むしろ台所診療所

病気を作りたがってる世の中から家族を守る。西原式育児、ワクチン、予防接種、砂糖なし育児、薬なし育児、削らない虫歯治療。

叱り方を知らない親が多い「子育てプリンシプル」奥田健次著

こんにちは。5歳2歳の姉妹の母あすかです。

本日の活字中毒書店は「子育てプリンシプル」奥田健次著です。

西原式育児グループの方から教えてもらいました。

奥田さんは「子育てブラックジャック」と言われる、子供の問題行動を解決するプロ。

「目先の損得勘定に気をとられるキリギリスのような親。

将来のことを考えず、今のムードに流されて揺れるクラゲのような親。

そんな大人の子育ては、かなりキケンなものなのです。」

帯のこんなメッセージから始まり、ベースは「子供の叱り方」っていう感じかなと思いました。

私も写真館で働いていて、たくさんのご家族を接客させてもらっていますが

子供の目に余る行動に対して(例えば、カメラをやたらいじるとか、スタジオセットの中に潜り込んで出てこないとか)に対して怒らない親が多いなと感じていました。

私も含めですが、叱り方を知らない親は多いんじゃないかな。

叱り方がわからない親は必見です!

「子育てプリンシプル」目次

  • 親に求められる姿勢
  • 典型的なダメ親とは
  • わが家のルールのつくり方
  • 家庭でのルールの守らせ方
  • 親と子の立場と役割
  • 目指すべき家族のあり方
  • 「子ども」の奥田流分類
  • 自立をうながす育て方
  • ストレスを乗り越えさせる
  • 子育てに役立つ催眠、魔法
  • 失敗経験から学ぶこと
  • 効果的な目標設定の技術
  • うまい叱り方とダメな叱り方
  • 動因と抑制のバランス
  • 公共心と私心
  • 演出家、プロデューサーになる方法
  • 感情コントロールの大切さ
  • 携帯電話

目次だけでなんか、スパイシーな感じがしますよね。

耳が痛い内容も多いと奥田さん自身も冒頭に書いています。

個人的には、叱らない親が多くて、叱り方を知らないんじゃないかな?と思っていて。

で、結果的に成人式なんかでは家族関係最悪な状態で来たりするわけですよ。

親と険悪な成人のお嬢さんが、一度も言葉を発しない、笑わないで撮影終了。

写真を選ぶときには携帯を見ていて写真には目もくれない。

親はそんな娘に「どれがいい?」と気を使う。

親のお金で撮ってるのになんだその態度は!!と。

逆にすっっごく仲の良い家族もいるから、その違いはなんだろう?とずっと考えてて。

そこは、親に子育てのプリンシプル=原理原則 があるかどうかじゃないかなーと思いました。

子どもが友達との約束を破ったら?

私が印象的だったところをご紹介します。

ここでひとつ質問をしましょう。

あなたに13歳の娘がいるとします。

今日仲良しのアキちゃんから借りていた漫画を返す約束をしていたのに、忘れてしまいました。夜の10時になって、アキちゃんから「何か忘れてない?」と連絡がありました。それに対し娘は「ごめんね、漫画だよね。忘れてた」と返事しました。

それできちんと誤ったつもりで、明日学校で返せば大丈夫だと思っていたのです。

でも次のアキちゃんの言葉から、どうしても今日返して欲しいと思っていること、すごく怒っていることがわかったとします。

そこでお母さんに相談にきました。

「誤ったけど許してくれないみたい。どうしたらいい?」

どうしますか?考えてみてください。

という問い。
さて、あなただったらどんな行動をとりますか?

 

バーバラ・コロローソというアメリカの臨床家は、3つの家族のあり方を示していて

ここで親がどんな行動をとるかで

  • 煉瓦塀家族
  • クラゲ家族
  • 土台家族 

と分かれます。

私のイメージは、煉瓦塀家族は、一方的で親の意見は絶対!という親。

クラゲ家族はその場のムードに流されて、昨日と今日でいうことが違う親。

土台家族は柔軟だけどしっかりした考え方のルールがある親。

この話は、親が誠意を見せようよって話でした。詳しくは読んでみてくださいね。

 

「先に産まれてるんだから、ダメなことは教えてやらなきゃダメだよ」

私の上司(子なし)の名言。

最近は子供の気持ちに寄り添うっていうのが子育ての主流です。

それもものすごいわかるんだけど、時には人がいても叱らないといけない場面があるわけですよ。

昭和のじいさんに怒られてるような感じもしますが、スカッとします。

ぜひ、叱り方に悩んでるお父さんお母さん、読んでみてください。

 

玄米菜食やめました。体に合った食事は究極のアンチエイジングだと思う。

こんにちは。5歳2歳の姉妹の母あすかです。

4年ほど前にマクロビを知って、一時期玄米菜食を徹底していましたが一年ほど前からやめました。

きっかけは副鼻腔炎&顔面痛でした。

あなたの選んだ食べ物で、あなたの体は喜んでいますか?

玄米菜食をやめたきっかけ

昨年の夏に子供とアイスの食べ過ぎで(アホでした)副鼻腔炎を再発して、動物性食品をとらない生活&マクロビのお手当(第一大根湯、梅しょう番茶など)をやりつくしたけどダメで、ほとんど人に言わなかったけど、半年ほど顔面痛と戦っていました。

寝起きから目や歯がズキズキする。

歯医者でレントゲン撮っても異常なし(無駄に被曝していました・・)

原因になるようなものは取ってないし・・

それまでの知識を総動員してもまったくわかりませんでした。

 

仕方ないので薬に慎重派のかかりつけ山田先生にオススメの耳鼻科を聞いて受診しましたが、ふつうの耳鼻科なので

当然薬漬けw

抗生剤を処方されたけど効かなくて、二週間後にまた違う抗生剤を出されて。

1ヶ月薬を飲んで、再度受診する時に、イヤだーー!と思って、ママ友に電話。

 

「東洋医学の先生に施術してもらってるって言ってましたよね?紹介してもらえますか?」と突然電話したにも関わらず

「ちょうど今日これから先生来るよ〜私の後に先生の予定があいてたら受けてみたら?」と快く対応してくれました。

で、中医整体の先生に初めて出会いました。

問診から始まり「生理痛はありますか?便通は?」

えっ?なんの関係が・・?という質問が繰り広げられました。

きっかけはなんでしたか?というので「虫歯でした」というと

「どこの歯ですか?」えっ?聞いてどうするの・・?と思ったら

奥歯は胃の経絡上とのことでした。経絡・・・????

色んな本を読んでいたので、五行論は知っていたけど 先生の口から出る言葉はもっとずっとずっと広い世界の話のようでした。

「わからないことがあったら何でも聞いてくださいね」

と先生は言うけど

「何がわからないかわかりませんw」

というトンチンカンな発言しかできず。

その時の診断は「肺が熱で焼きついている」

とのことでした。肺が熱で・・??

施術を受けたのは11月で、寒がりとは無縁だったのに寒くて寒くて仕方がありませんでした。

熱で焼きついているなんて、どうしたらわかるのかもわからず、肺の不調がなぜ鼻に??というのも全くわかりませんでした。

その時はつむじ風くんという磁気のツボ押し棒で、爪のワキをグリグリツボ押しされるという激痛の施術でしたwwwツラかったw

先生にオススメされた辛夷清肺湯(鼻づまり、慢性鼻炎、蓄膿症の薬)という漢方をママ友に分けてもらって飲み始めました。

すると・・・手がポカポカする・・・・!!!

顔面痛が激減した・・・・!!!!

感動でした。

 

もらった漢方がなくなったあとはとても四苦八苦していました。

ドラッグストアで売っている市販の漢方を買ってみるものの、効かないし高い。

オススメされた漢方の病院は遠く、子2人連れて4回乗り換え&3時間待ちにめげてしまいましたw

結局、かかりつけ山田先生に

「東洋医学の先生に辛夷清肺湯すすめられたんですけど・・」

と言ってオースギの漢方を処方してもらいました。山田先生は何でも屋ですw

その後も2ヶ月おきくらいに中医整体の施術を受けつつ、なかなか治らなくて

「病気を治す『気』が足りない」と言われ続け、結局十全大補湯という漢方を飲み始めてやっと顔面痛から解放されました。

この間約半年かかりましたが、自分の体を底上げして治っていく感じがしました。

玄米菜食も最初はよかった

たまたまた夫の母が肉を食べられない人で、夫も体格が大きい割には「肉肉〜!」という人ではなかったので、食卓に肉がのぼらないことは特に違和感はなかったようです。

いろんなものをお腹いっぱい食べていた時代から、玄米菜食に切り替えた時は最初本当に体調がよかったのを覚えています。

寝起きに体がスッキリしている感覚っていうんですかね。

でも、マクロビを発信しているうちに友達にも相談されるようになって、細身で消化能力の弱い子がマクロビをやっても調子がよくなさそうだということに気づきました。

中医は実証・虚証という考え方があります。

虚証は本来の生命力が弱まって体の機能が低下した状態=「虚弱な人が不健康になった状態」

実証は有害物によって体の機能が阻害された状態=「壮健な人が不健康になった状態」です。

元気通信|特集記事 | あなたは虚証(きょしょう)?実証(じっしょう)?東洋医学的お疲れ診断!

 実証はお酒タバコ食べ過ぎなど、有害物で機能が阻害されていますが

虚証は「足りない」状態です。

私自身は実証でしたが、玄米菜食で「虚証」に徐々にシフトしていったんだと思います。

虚証の人は、補うことが必要になってきます。

 

肉卵は毒素を残すので、3倍の野菜と一緒に食べるというのがマクロビの考え方でしたが、陽性のお手当は動物性タンパク質の解毒が多いので「動物性タンパク質・・ダメなのかな・・」と思いどんどん減っていきました。

しかし中医では、薬膳でオススメされたのは鶏ガラスープでした。

薬膳では鳥は、気を作りお腹を温めるものです。

マクロビでは「毒素を残すもの」でしたが、気を作るもの、体質によっては薬になるものとわかりました。 

1日の終わりにはヘトヘトに疲れていたのが、中医学に出会ってから疲れにくくなり、体力が上がりました。

20代が酒浸りで絶不調だったので、今が人生で一番調子いいかもしれないです。

あなたが今健康にいいと思ってやっていることは、あなたの体に合っていますか?

昔の人も玄米を食べていなかった

 マクロビでは玄米を推奨していますが、昔は脱穀法の違いで七分搗き米のことを玄米と言っていたそうです。

その証拠に、戦後生まれのアラフィフ老人たちに昔の主食を聞いて回っていましたが、フルの玄米を食べていたという人は一人もいませんでした。

そもそも種子には食べられないように身を守るための毒があり、食べ方を間違えると毒素を残すことになります。

私自身、お店の酵素玄米は嫌いじゃない(でも好んでは食べない)けど、家ではどーーしても美味しく炊けませんでした。

しっかり浸水しても、発芽玄米を買っても、なんか美味しく炊けなかったし、家族からは不評でした。

食べるなら、分搗き米か、しっかり浸水して発芽させた玄米を。

そして、消化能力の低い子供には玄米はNGだと感じています。

人の体質は複雑かつ、一定じゃない

 

世の中には色んな食事法がありますが、専門家がいない限りそれが自分に合っているかどうかは自分の体で人体実験するしかないですよね。

体質診断は色々ありますが(アーユルヴェーダとか)2パターン〜6パターンに分けるのは無理があると思うんですよね。

私は猪年でふたご座でA型で長野県生まれですが、人の体質もそれくらい複雑に絡み合ってると思うんです。

そして、一年を通じて体調っていうのは一定じゃないですよね。

私は春(肝の季節)と秋(肺の季節)が苦手です。

最初に中医の先生に診てもらった時は「肺が熱で焼きついている」でしたが

そのあとに診てもらった時は「肺腎気虚」と言われ、そのあとは「陰虚火旺」でした。

その時々で自分の状態も変わりますし、その都度合う食べ物も変わってくると思います。 

顔は今のあなたを物語っている

では、どうしたら自分の状態を知ることができるでしょうか。

中医学の専門家にうまく出会えると良いのですが、もし近くにいない場合は自分で勉強するしかないです。

そこでオススメなのは「顔をみれば病気がわかる」猪越恭也著です。

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見た目というのは意外にも多くのことを語っていて

顔色だったり

目の乾燥や唇ガサガサ

寝てる時目がうっすらあいている

爪に筋が入っているというのも未病のサインです。

私は写真館で働いているので今までたくさんの人の「顔」と向き合ってきましたが、確かに!!と思うことが多いです。

顔のたるみも胃腸が弱くなり、全身の筋肉が弱くなりたるみという顔症状を起こしています。

体に合った食というのは究極のアインチエジングなんだと最近確信しています。

インユーライターのまどかちゃんともそんな話をしていました。

もし、病気はないけど白髪で悩んでいるとか、小じわが出てきたとかっていうのは今の食が体に合っていない証拠かもしれません。

もし、玄米菜食で調子はいいけど

唇ガサガサだなーとか

爪が割れるんだよなーとか

最近シミができるなどのエイジングで思い当たる節があったら

食事の見直し時なのかもしれません。

玄米菜食という時期は私には必要だったけど、私にとっては続けていいものじゃなかった。

食事療法は色々あるけど、それはあなたに合ったものですか?

食事療法に正解はなくて、今のあなたに合っているかどうかでしかないと思うんです。

合っているかどうかの判断ができる方法を学んでいるので、まとまったらまたシェアしますね!

まずは自分のエイジング度をチェック!

 

解熱剤を使うと治りが一日遅くなる「子どもに薬を飲ませる前に読む本」山田真著

 

こんにちは。5歳2歳の姉妹の母あすかです。

本日の活字中毒書店は「子どもに薬を飲ませる前に読む本」山田真著です。

急に気温が下がって、家族で順繰りに風邪を引いています。

発熱に解熱剤を使わなくなって結構経ちますが、使わない方が治りが早いというのを身を以て実感。

かかりつけの医師も

「解熱剤を使うと病気が1日〜2日長引く可能性があることを知っておく」

と本に書いています。

風邪を早く治したい大人も必見です!

重い脳症の原因は、発熱じゃなくて解熱剤の方だった

先日「インフルエンザワクチンはいらない」の記事でもまとめましたが、インフルエンザや高熱が脳症を引き起こすのではなく、強力な解熱鎮痛剤が脳症を引き起こしていたそうです。

日本では外国に比べてインフルエンザが原因で起こる脳症=インフルエンザ脳症の発生が多いことが知られていました。

その原因は不明と言われていましたが、ポンタールなどの強力な解熱鎮痛薬のしようがインフルエンザ脳症を起こすのではないかと考えられるようになり、子どもには強力な解熱鎮痛剤を使わないようにということが国からも呼びかけられました。

ただ法的にしようが禁止されたというわけでもないので、今もポンタールなどを子どもに出しているお医者さんもいますが、その数はとても少なくなったようです。

その結果、インフルエンザ脳症も少なくなりました。

引用「子どもに薬を飲ませる前に読む本」山田真著

 発熱=脳症と信じている人にはこの話を伝えたいですね。。
夫は高熱=種無しを怖がって解熱剤を使いたがりますが、その辺も今度調べてみますw

解熱剤を使った方が治りが1日遅くなる

解熱剤を使って体温を下げると病気が長引くかどうかを調べた研究があって、それも「病気はなぜ、あるのか」にのっていますので紹介しましょう。

まず、水痘(水ぼうそう)にかかった子どもがアセトアミノフェンを飲むと、偽薬(砂糖でできた錠剤)を飲んだ子どもより、治るのは平均して約1日長くかかったという研究があります。

引用「子どもに薬を飲ませる前に読む本」山田真著

 山田先生の本にもこう書かれているし、私も実感として解熱剤を使わない方が治りが早い!と思います。

解熱剤を使わずに風邪を治す方法

薬に頼らずに発熱を素早く経過させる方法について今までいろんな記事を書いてきました。代表的な記事をご紹介します。

大人の方はこちらを読んでみてください。

macrobiotic-daisuki.jp

こちらはインユーというサイトで書いた記事。

いいね!が6.4万に増えてました。

 

www.mushiro-kitchenclinic.com

子ども向けはこちら。

どちらにしても、あずきカイロは超オススメ。

発熱時の体の痛みを和らげて、スーッと眠れます。

おすすめあずきカイロ↓

nagominagomi.official.ec

 今夫が発熱ちうで腰痛だというので、あずきカイロをあてがっておきました。

発熱中の体の痛みは、あずきカイロですよマジで!!!

ほんと使ってみてほしい!!

薬は使わないけど、病院には行きます

私は薬は使わない派だけど、医師の診断は信頼しています。

ただの風邪かと思ったら感染症だったってこともあるだろうし、集団生活をしている以上は自己判断は危険だなぁと思います。

かかりつけが薬の慎重な山田先生なので、最近子供の熱で受診しても薬なしで手ぶらで帰ることも多いです。

山田先生のところがあいてなくても、不要な薬を受け取らないために

「薬苦手なんですけど。。このまま様子見ていいですかね?」

と先生に伝えて、診察のみで帰ることも多いです。

私も今でこそ薬なし生活だけど、移行期間に医療機関とどう関わっていいかよくわかりませんでしたが、薬が苦手と伝えると寄り添ってくれるところも多いです。

今まで薬に頼っていたところから、突然まったく薬なし生活にはなれないと思うので。山田先生も辛い時はアセトアミノフェンを、といっていますし、徐々に減薬していってもらえればと思います。

 

 

 

何を食べればいいのよ!?という時代、ベターを選ぼう「身近なお店で買える!家計も節約できる!安心安全食品ガイド」植田武智著

安心安全食品迷子の皆さんへ。

本日の活字中毒書店は「身近なお店で買える!家計も節約できる!安心安全食品ガイド」植田武智著です。

あの食べ物が危険!

あの成分が危険!

という情報は蔓延しているけど、じゃあ何を選べば良いのよ!?と頭を抱える時があると思います。

良い食品をインターネットを駆使して手に入れたり、自然食品店で手に入れるなど方法は色々あるけど、スーパーで全く買い物しないって言う人はどれだけいるんでしょうか?

私も普通にスーパーで買い物するときも多いです。

この本は図書館で出会って手元に欲しくて買った本です。

食品添加物の害に気付き始めて、この本を持ってスーパーをウロウロしていた時期がありました。

結果、なかなか見つからなくて手作りし始めたものも多数です(めんつゆとか、鶏ハムとか)

添加物を勉強し始めた方や、新米ママさん、近所にスーパー以外の選択肢がない方は見てみてください(^^)

目次

加工食品

レトルト食品、冷凍食品、カレールー、うなぎの蒲焼き、ハム・ソーセージ、かまぼこ・練り物、豆腐、納豆、梅干し、漬け物・キムチ、そば、うどん、ラーメン、パスタ・パスタソース

乳製品

牛乳、バター・マーガリン、チーズ、ヨーグルト、アイスクリーム

調味料

塩、砂糖、みそ、しょうゆ、酢・みりん、食用油、ソース、トマトケチャップ・ピューレー、マヨネーズ、ドレッシング、めんつゆ、だしの素

肉・卵

牛肉、豚肉、鶏肉、卵

米・麦類

米・雑穀、小麦粉、食パン、シリアル

飲料

ミネラルウォーター、野菜、果物ジュース、緑茶・紅茶、コーヒー・クリームポーション

酒類

ビール、焼酎、日本酒

甘味類

ジャム、ポテトチップス、和菓子、チョコレート、はちみつ

 

 

冒頭に書かれている一節をご紹介します。

健康に被害をもたらす汚染食品、産地の偽装などで、食品への信頼が大きく揺らぎ、売り場の前で迷う消費者が増えています。

このガイドは、そんなあなたのために作られました。

「これは危険だ」「あれは食べるな」という本はいくつも出版されています。

それらの本は、食品の質を向上させる上で、大きな役割を果たしてきたのですが、反面、私たちにとっては、どういう基準で具体的に何を買い求めたらいいかを教えてくれるガイドではありません。

完璧を求めて、お取り寄せや自然食品店に足を運ぶ消費者もいますが、これもかなりのエネルギーが必要なので、多くの消費者には無理があります。

では、日常の買い物に利用するスーパーなどの品揃えから、安心・安全な食品を選ぶことはできないのかといえば、必ずしもそんなことはありません。

完璧を求めたらキリがありませんが「これなら安全だし、おいしい」といえる食品も結構並んでいます。問題は、何を目安にそういう食品を選んだらいいのかです。

 私も含め「安心安全食品迷子」でしたが、自然食品店は通い始めると潰れるし(マジです)スーパーで買い物しない!というのも無理があるよなーと思って手に取った本です。

ベストじゃないけど、より良い食品を選ぶ

この本を読んで、納豆は大豆と納豆菌だけのものを選ぶようになったり、スーパーで買える良い食品の選択肢が広がりました。

加工品は書かれている成分が多くて、どれがよくてどれがダメなんてよくわからないものも多いですよね。

この本に書かれているものも、砂糖は上白糖をオススメとか、安い精製塩でも危険ではない、とか「ん??」というものもあります。

調味料(アミノ酸)フリーとまではいかないと思いますしね(;´Д`A

ベストではないけど、より「マシな食べ物」を選ぶ知識も身につけつつ

テキトーに不摂生しつつ(ビールも好きだしコーヒーも飲みます)

病気したら自分の治癒力を信じてツボ押しとかで治していけたらいいかなと思っています。

あなたの買い物の選択肢が広がればいいなーと思います(^^)

 

西原式と子供を預けること、イヤイヤ期のこと。【西原式育児2歳9ヶ月レポート】

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こんにちは。5歳2歳の姉妹の母あすかです。

西原式育児実践レポです。

始めてから1年経ちました。

長女5歳1ヶ月、次女2歳9ヶ月になりました。

最近怒涛の日々でしたが、一番の変化は次女が幼稚園に入園したこと。
西原式とイヤイヤ期のことをまとめてみました。

幼稚園と西原式育児

次女が9月から幼稚園に入園しました。2歳児クラスです。

毎日長女を幼稚園に連れて行くのに、次女が遊びたがるのを無理やり連れて帰るようだったのもあり、私も仕事したい!ということもあり年度途中ですが入園しました。

お弁当の園なので基本は問題ないですが、先生にも一応伝えました。

離乳をゆっくりすすめていること

ミルクを飲んでいること

食べ物の解禁が遅くて、まだ卵やお肉も食べたことがないこと(以前は食べてたけど💦)

で、できる限り対応していただいている感じです。

「運動会練習後にカルピスで乾杯するんですけど、だいじょうぶですか?りんごジュースもありますよ」

とわざわざ電話いただいたり、きめ細やかに対応してもらってます。

でも、2歳児クラスは20人弱いて、先生が3人程度なので服装のことはなかなか言いづらく。。

園庭や部屋を行き来しながら好きなように遊べるので、靴の脱ぎ履きが面倒みたいで靴下脱いで裸足で過ごしてしまっているようで💦
靴下履かないとうんち緑になっちゃうよ〜と子供には伝えてますが、預けてる以上は全てこちらの要望を聞いてもらうっていうのも難しいですよね。。

せめて腹巻長ズボンは死守です。

緑便は腹巻+長ズボン+靴下で撃退!

ずっと次女の緑便に悩んでいたのですが、紙おむつはやっぱりかなり冷やすようで、オムツが取れてから相当改善されました。

でも、冷えるとほんとにダメで、夏でも腹巻と長ズボンと靴下は必須でした。

冷えがダメ、というのにおもしろい話があります。

西原先生の研究にはネコザメを上陸実験があります。

ネコザメを上陸させるとバタバタとのたうちまわって、えら呼吸から肺呼吸に進化できるものがいるそうです。

この進化が、人間が出産する時に近い。

ここからわかるのは、生まれたての赤ちゃんは血圧がとても低いということ。

血圧が大人並みになるのはいつ頃だろう?

中医学の先生に聞いたところ、脈診が大人並みになるのは14歳だそうです。

子供の臓器は未熟だし、心臓もまだまだだよね。

そう考えると、子供の手足を冷やしちゃいけないと西原先生が口すっぱく言ってるのがよくわかる。

でも0歳児は特に裸足で育てられている子が多いよねー。

赤ちゃん裸足健康説があるけど、それがほんとだったら今頃みんな超健康になってると思うw

食べさせてるもの

2歳半すぎて、やっと消化能力が上がってきた感じです。

海苔とか人参とかはそのまま出てきてたけど、それも消化されるようになってきました。

肉卵をちょいちょい解禁しているけど、見事に下痢しました。

肉は噛むけど出しちゃうことが多いです。

卵の下痢は、ふつうにスーパーで買ったやつだったので質の悪さもあると思う。。
(インユーライターなのに普通にスーパーで買い物してます、すいませんw)

長女、次女と消化能力に合わせてお弁当を作っているのですが、冷蔵庫空っぽな時に「鮭・・そろそろいいかな・・」と魔が差して、アウトーっていうこともあり(;´Д`A
下手に解禁するより、自家製冷凍枝豆持たせる方がまだマシだと気づきました。

胆のうの完成は3歳以降というけど、やっぱり3歳まで油の消化は厳しいようです。

 

長女は4歳から西原式スタートだったけど、やっとやっと最近食べたものに便が左右されなくなってきたので、5歳くらいまでは慎重に慎重にいった方がいいんだと思います。

次女も食べられるもの、そうでないものがあるのは認識したようで、テーブルにある食べ物をみて

「これーたべれっかなー?」
「たべていーい?」

と聞いてくるようになりましたwカワイイww

ダメな時は「もうちょっとおねーさんになってからかなー」と答えてます。

そうすると「はい💗食べて💗」と口に入れてきます。

自分のペースで食べさせてくれw

ミルク銘柄変えました

和光堂はいはいを飲ませていましたが、なんとなくうんちの色が良好な気がするので森永はぐくみに変えました。

人工乳の質とかいろんな話があるけど、、聞こえないフリしてますw

質の悪いものをとると、どこに影響が及ぶかは勉強中なので、まとまったらシェアします。

ちなみに2歳9ヶ月児が完全ミルクだとどのくらい量を飲むか計算してみました。

1ヶ月5缶ペースで買っているので、1日あたりで割ると1000mlでした。

あれ?想像より少ない・・

寝起きと幼稚園終わりには一度に3~400ml飲むので、もっと飲んでるかと思いきや意外に一日1リットル以下でした。

西原式育児とイヤイヤ期のこと

最近西原式育児非公開Facebookグループで物議をかもした話題は

西原式とイヤイヤ期のことでした。

今まで西原式でイヤイヤ期をスルーできる、イヤイヤなし育児と発信してきたわけですが、結果はどうなっているかをまとめてみました。

そもそもイヤイヤ期ってなんぞや?と調べてみたらこんな感じでした。

なんでもかんでも、やることなすことイヤだイヤだと反抗することからイヤイヤ期と名づけられました。
癇癪(かんしゃく)をおこし、床に寝転がりながら泣いたり、公共の場で大声で泣いたりとママを困らせる場面が多くなります。

http://www.babys-room.net/ikuji/ikuji-nayami/iyaiya

西原式をしてても、成長の過程で自己主張はするようになります。

思いが伝わらなくて怒ったり泣いたり、お友達とおもちゃの取り合いもします。

私のイヤイヤなしのイメージは

  • 早期離乳食で消化能力をオーバーしている
  • 口呼吸
  • 冷たいものを飲食している
  • ゴムひもがきつい衣類を着ている
  • 歩かせすぎ
  • 緑便、血便が出ている
  • うつぶせ寝

これらを回避した結果、夜泣きや人見知り、湿疹が良くなったりする。

そして体の不快が取り除かれた結果、体の不快からくる主張が少なくなるという感じです。

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西原式でアプローチできるのは、緑の部分かなと思うんです。

現状、次女に関しては、消化能力や冷えを改善して、体の不快はとってあげられているかなという実感があり、不快からくる自己主張(寝グズ起きグズ、人見知り)はない状態だと思います。湿疹、蕁麻疹ももともとなかったので。

でも、体の不快がないところで、子供のもともと持ってる性格っていうのがあるわけです。

お気に入りの洋服は脱がない上にお風呂前に寝落ちするし、同じ洋服を3日間着続けて、汚いし超恥ずかしかったですw 

 

 

最初はインユーでも早期離乳食さえ回避すればイヤイヤはこないみたいな書き方をしていたけど、そういうわけではないんだなーとおいおい気づいてレポしてたつもりだけど。

もし、西原式をしていたらいつまでもぬいぐるみみたいに可愛らしいままだと思ったら、それは違います。。 

西原式育児非公開Facebookグループを運営しているのですが、メンバーの中に西原式をほぼ徹底していてもイヤイヤ期が仕事復帰保育園入園とともに到来した子がいました。(アトピー&アレルギーがある子です)

気に入らないことがあるたびにひっくり返るそうで、超危ない。電車でもギャン泣き。

もし、私の記事を読んで、湿疹があろうがなかろうが西原式をしていたらイヤイヤ期来ないと思ってる人がいたら、残念だけど想像とは違う結果になります・・

 

で、子供の体の不快をとったところで、今度は親の問題もあるわけです。

育てられ方、幼少期のトラウマ、働き方、声のかけ方、イヤイヤの受け取り方など。

長女が2歳イヤイヤマックスの時はフルタイムワークで、癇癪もイヤイヤもまじで勘弁して欲しかった。

子供は好きだけど扱い方がわからず苦手で、脳内レベルを子供にまったく合わせられない人間です。

子供大好き〜!おばかキッズ大好き!という親戚がいますが、子供大好きな人はイヤイヤごとまるっと受け止めてる印象があります。

便宜上イヤイヤ期と言う言葉を使っているけど、イヤイヤ期は存在しないと思っている人もいるようです。

そう言う人にはそもそもイヤイヤ期っていうのが存在しないのかもしれないです。

 

私は長女が毎日保育園にいくのを嫌がることから、働いているのに幼稚園に転園しました。働き方を変えて、気持ちがかなり落ち着いた様子でした。

次女の自己主張も、自分がフルタイムで働いてたら受け止められなかったかもしれない。

今は自分のペースで働けるようになったから、穏やかに子供を見ていられるのかもなーとも思います。

 

西原式育児で心の問題まで解決できないし、親のトラウマが解消できるわけじゃない。

でも、子供が泣いている時にお菓子とかで誤魔化せない育児だから、子供の主張を汲み取るしかない。

体の不快はないはずだけど、まだ泣いている、怒っている時は、他にも問題があるというサインなのかもしれません。

西原式をしていればイヤイヤも全部解決できるよ!っていうわけではないけど、我が子と向き合うツールの1つにはできると思うんです。 

私が西原式を発信するゴールは、育児負担が減ること、親子関係が良くなることです。

あなたの育児が幸せになるよう、これからもレポしていきたいと思います(^^)

 

耳を疑うインフルエンザワクチンの真実「インフルエンザワクチンはいらない」母里啓子著

こんにちは。5歳2歳の姉妹の母あすかです。

本日の活字中毒書店は「インフルエンザワクチンはいらない」母里啓子著です。

図書館で何気なく探していたら見つけました。

インフルエンザワクチンといえば毎年物議をかもしますが、私は昔から打ったことないです。。

私の両親はインフルエンザにかかったことがないそうです。

思い返してみれば、職場の先輩も毎年インフルワクチン打ってるけどかかった年があったなぁ。

どうなんだろうと思いながら、職場で打つことが拒否できないムードの方は読まない方がいいかもしれませんw
内容がショックすぎますんでw

目次・あらすじ

  • 世界一大産業になった「非力な」インフルエンザワクチン
  • 新型インフルエンザ狂騒曲
  • いるワクチン、いらないワクチン
  • 病気を恐れすぎない

この本を書いている母里啓子(もりひろこ)さん(読めないですね)は医学博士で、元・国立公衆衛生院で疫学部感染症室長を勤めていたそうです。

この後のキャリアもすごくて、感染症の専門家という感じですね。

そんな母里さんがインフルエンザワクチンはいらないと断言しています。

もう前半の、インフルエンザはいらないと断言するエビデンス(根拠)が笑えます・・

こちらで少しご紹介します。

インフルエンザの耳を疑う事実まとめ

ここは!と思ったところを抜粋していきます。

前後関係がわかりにくかったらすいません💦

50年の開業医生活で、1日200人、くたくたになるくらい診療したこともあります。

しかし私は一度もインフルエンザで死亡診断書を書いたことがありません。

インフルエンザはそういう病気ではありません。

母里さんが関わったお医者さんの言葉です。

インフルエンザって風邪ですもんね。

 

「現行ワクチンの能力は完全なものではないが、被接種者個人に対しては利益を与えていると考えられる。一方、特定の集団に対して接種することにより社会全体の流行を抑止することに関しては、これを判断できるほどの研究データは十分に存在しない」

「インフルエンザワクチンにとどめをささないでくれ」

「インフルエンザワクチンを打ちたい人もいるのだから。それを否定はしないでほしい」

「あなたも厚生労働省の人間であることをお忘れなく」

当時私が言われた言葉です。 

社会全体の流行を抑止する研究データは十分に存在しない。

でも、打ちたい人を否定しないでくれと。

クソすぎだろ! 

 

話はMMRワクチンに逸れますが、こちらも紹介します。

 

 

MMR(はしか、おたふくかぜ、風疹の三種混合ワクチン)ワクチンが導入されてすぐに接種後の幼児に無菌性髄膜炎が多発したのです。

無菌性髄膜炎とは、おたふくかぜをこじらせるとかかる場合のある病気です。

しかし、おたふくかぜにかかるのは通常4歳異常です。

ワクチンを打った2歳未満の赤ちゃんにこの病気が多発したのですから、MMRワクチンの中に含まれるおたふくかぜワクチンが疑われました。

 

異常な高率で無菌性髄膜炎が起こっていることに対して前橋市医師会では緊急にこの調査を論文にまとめ、厚生省に報告し、その危険性を訴えました。

ところが厚生省は「前橋だけがおかしいのだ」と報告を無視しました。

  

「前橋だけがおかしい」w

 

 公費負担にするということは、打つ方向に統制されるということなのです。

公費負担になって、ありがたいでしょうか。

ただよりも高いものはないのです。

ただということは、考えることを麻痺させること、公費になったものはすべてよいことだと信じ込ませることであり、選択の余地をなくすことなのです。

 うんうん、そうそう。

税金だから、打たないと損な気もするしね。。

 

子どもに打たせるため、脳症ででの脅しが始まった

脳症はインフルエンザのしわざではなく、一部の解熱剤が原因になって引き起こされていることがわかりました。

 

危険な解熱剤が使用されなくなったのはよかったのですが、子供の脳症に対する一連の研究や脳症でお子さんを亡くした親御さんによる「インフルエンザワクチンを打っていれば脳症にならなかったかもしれない」という言葉が、間違った情報として伝わり、小さな子を持つ親たちが「脳症を予防するために」とワクチンに走り始めたのです。

 

高熱=頭がおかしくなるっていう話は聞きますよね。

夫の同級生も高熱以来普通学級に通えなくなったっていう子がいたという話を聞きました。

解熱剤が原因だったんでしょうか・・

 

 1歳から6歳のインフルエンザワクチンの有効率は20〜30%

この結果をもって研究班は「幼児へのインフルエンザワクチンの意義は認められた」としているのです。

この強引な結論の導き方からして、何としてでも乳幼児に打ちたい、そのための研究であることを露呈しているにも関わらず、この研究結果をもって、小児科医師たちは幼児へのインフルエンザワクチンを「有効」とし、どんどん打つようになるのです。

 

有効率20〜30%で意義が認められたって、強引すぎません?

 

 生物テロ対策に

「日本国民をワクチンに慣らしておかなければならない」

20世紀少年かっ!!

 

新型肺炎SARSが流行した際自治体や医療機関からのお知らせの広報に書いてあった

「インフルエンザによる肺炎症状とよく似たSARSと区別するために、まずワクチンのあるインフルエンザを予防しましょう」

意味がよくわからない文章です。

 意味不明ですね・・インフルエンザワクチンを打てばSARSにかからないのかと思った人もいるでしょうね。

 

2005年5月の新聞に、子どもが突然死する脳症についての記事が出ました。

中略

従来の脳症と違い、タミフル服用後、睡眠中に死亡するなど、症状が出ないまま死亡するのが特徴でした。 

イヤだ・・・!!!イヤすぎる!!!!。゚(゚´Д`゚)゚。

タミフル怖すぎる・・!!

 

 高齢者の施設では、公費負担が決まって以来、入所している高齢者はもちろん、職員にまでインフルエンザワクチン接種が強制されるようになっていました。

 

インフルエンザワクチンを拒否したために、解雇された職員がいました。

最初はワクチンを拒否したのに、職場で強制されてワクチンを打った職員がギラン・バレー症候群を発症するというとんでもない事態まで起こっていました。

とんでもねぇ・・!!

ワクチンは脅しでもなんでもなく、重篤な副反応や、最悪死に至る可能性を孕んでるから怖いですよね。。 

インフルワクチンを拒否して解雇された職員は生き延びたわけですね。

命がけでインフルワクチン打つ!?って感じですよ・・

 

2009年11月12日、70代男性が、新型インフルエンザワクチン接種後、亡くなりました。

最終的に、ワクチン接種後に亡くなったのは133名にのぼりました。

そして、そのほとんどの方が、亡くなったのは原疾患の悪化が原因だとして、評価不能とされました。

原疾患の悪化と言うけれど、原疾患を悪化させた原因は、何なのでしょうか。 

 133名亡くなって、ワクチンとの関連はないって(;´Д`A

 

それにしても、輸入ワクチンに約1200億円。

どこかの大金持ちが出してくれたのではありません。

私たち国民の血税です。

これほどのお金を使って、無駄にし、誰も責任をとらない国なのですから・・

 おいおい税金〜〜!!

脳症だとか肺炎予防とか、あの手この手でワクチンを打とうとしていたんですね・・

 

どんなに優秀なワクチンも、自分の体で作った自然の強力な免疫には絶対にかないません。

インフルエンザにかかったら、ただで素晴らしい生ワクチンを打ったと考えましょう。

そして何より、無理をせずゆっくりと休暇をとることです。

インフルエンザははやったりすたれたりして、ずっと長いこと人間と共存してきた病気です。

これからも、うまくやりすごしていけばいいのではないでしょうか。

 

 こんな感じで前半のインフルエンザ関連を結んでいます。

後半は、色んなワクチンについて母里さんの見解がまとめられています。

 

麻疹と破傷風だけは必要、というのが持論だそうです。

新米ママさんにもわかりやすいと思うので、予防接種どうなのかなー?という人は必見です。

こちらからどうぞー。

 

10分診療の歯科医院クソすぎる「「いい歯医者、悪い歯医者の見分け方」丸橋賢著

 

 

こんにちは。5歳2歳の姉妹の母あすかです。

今日から書評に名前をつけてみました。

「活字中毒書店」ですw

本日の活字中毒書店は「いい歯医者、悪い歯医者の見分け方」丸橋賢著です。

丸橋先生の本は次女が虫歯になった時に、削らない治療はないのかなーと図書館で探していたら見つけました。

みなさんの通っている歯医者さんは大丈夫ですか?

子供と歯科医院を変えたら、まったく対応が違いましたよ。

今の歯科医院どうなんだろう〜と思ってる人必見です!

目次、あらすじ

  • 知らないと怖い!歯科医のウラ事情
  • 歯は心と体を支える力柱だ!
  • ただしい根管治療を受けよう
  • 歯医者で治る歯周病、治らない歯周病
  • 頭痛・肩こり、腰痛は噛み合わせが原因だった
  • 被せ物・入れ歯の正しい知識
  • そのインプラント、ほんとうに大丈夫?
  • その歯列矯正、ほんとうに大丈夫?
  • いい歯医者を選ぼう

目次はこんな感じです。

表紙の裏にこんなオソロシイ事実が・・

  • 偏差値40で合格できる歯科大学が多い!?
  • 歯科の医療費は医科に比べて安すぎる
  • 雑誌の「名医特集」は広告と思え
  • 「100パーセント成功する」という医者は信用できない
  • 保険治療では噛み合わせまで診てくれない
  • 肩こり、首こりの原因は歯にあった
  • インプラントのやり直しは歯科医の技術次第

ガビーン・・꒰꒪꒫꒪⌯꒱ですよね・・

私が印象的だったのは、

保険診療=治療の質を評価しない

削らないと点数にならない

というあたりでした。この辺は健康保険制度にも問題があると思うけど。。

歯科医院ってコンビニ並みに数があるから選びたい放題だけど、質はわからないですよねー。

私が今通っているのは予防歯科に力を入れている小峰一派の歯科医院。

歯のことは箱根ヶ崎駅徒歩5分の瑞穂町にある『きら歯科クリニック』にお任せください

名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法」の巻末にドッグベスト療法(削らない虫歯治療)を実践する歯科クリニック一覧で見つけました。

子供が歯医者嫌いにならない努力をしてくれる歯科医院

砂糖なし育児をしているのに長女が虫歯になりました。

この原因はだいたいわかったので、それは今度記事にするとします。

削らない歯科治療が選択できる、予防歯科に力を入れている歯科医院にかかっているのですが、娘たちもいずれ診てもらいたいなぁと思ってこれを機に受診してみました。

すると。。以前通っていた看板好きの歯科医院はサーっと診て

「フッ素塗っときましょうね〜りんご味ですよ〜」

10分で終了。

だったけど
(結局虫歯になったし・・)

今の歯科医院はすごーく時間をかけて問診して

問診票もA4用紙2枚にビッチリ質問があって

(出生体重や出産週数、赤ちゃんの時に縦抱きか横抱きかた、子供の性格まで質問事項があった)

すぐに診察してもらうのかと思ったら、

しばらく診察台で遊んでいて、風がくる機械で遊んだり。

へーーこんな風に歯医者を好きなってもらう努力をしてくれるのはいいなーとしみじみしました。

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次女はレーザーの機械で虫歯の状態をチェックしてもらって、歯垢をとって顕微鏡で見て

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長女も歯のウンチ(歯垢)をとって顕微鏡で見て

 トータル一時間半くらいだったかな。

口腔内フローラを整える方法を教えてもらって、まずは虫歯になりにくい口腔内環境を整えてから治療方針を決めましょうとのことでした。

星の数ほどある歯科医院だから、慎重に選ぼう

歯科医院って今ほんとに たくさんありますよねー。

私も歯科医院が嫌いで嫌いで。

学生の頃からいろんなところにいきました。

ちゃんと磨いているつもりなのに虫歯になって

なぜか怒られるっていうのを繰り返して

看板好きの歯科医院は怒らずに短時間で治療してくれるので仕事場の近く&超忙しかったのもあって、8年近く通っていました。

でも、生活改善や歯磨き指導などはなかったので、ドブの中を治療しているようなものだったそうで

半年に一度は小さい虫歯がみつかるっていう日々でした。。

こればっかりはどうしようもないと思っていました。

あそこに通い続けていたら、早いうちに入れ歯かインプラントだったかも・・

なんかしらないけど虫歯にならないっていう人いますよね。羨ましい。

なんか私はそういう人にはなれなかったけど、その都度ベストな治療を選択していくしかないですよね。

今の歯科医院どうなんだろう?と感じた人は読んでみてくださいね。