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4歳2歳の姉妹の母、仙人主婦もむらの台所でできる健康情報ブログ。西原式育児や砂糖なし育児をしています。

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ドッグベストセメント、ぶっちゃけいくらかかるか?

こんにちは。4歳2歳の姉妹の母もむらです。

「ドッグベスト療法」という歯を削らない、痛みがない、治療時間は10分という歯科の治療法があります。

先日「名医は虫歯を削らない」に掲載されている歯科医院でドッグベスト療法を受けてきました。

ドッグベストセメントの料金を公開します!

ドッグベストセメントの料金

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ドッグベストセメントは

  • レーザー治療
  • ドッグベストセメント
  • 詰め物

で料金が構成されているそうです。

細かい内訳はわかりませんが、レーザー治療とドッグベストセメントが自由診療なので、詰め物だけ保険診療のものを使うというわけにはいかないそうです。

詰め物の面数によっても値段が違うそうです。

 

例えば奥歯の虫歯が大きくあいていたら

ほっぺた側

舌側

噛む側

で3面になります。

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虫歯が小さかったら、噛む側の1面だけで済みますよね。

この図で伝わりますか?
そうなると、前歯なら面数がほっぺた側、舌側だけになるので安くなります。

奥歯一本3万円、前歯平均23,451円

で、ぶっちゃけいくらかかったか。

これからいくらかかるか見積もりを出してもらった額を公開します。

私が治療を受けた奥歯に関しては、30,240円でした。
前歯に関して全てドッグベストセメントで治療するとしたら、という見積もりを出してもらったら

平均23,451円

でした。

ちなみに前歯全部ドッグベスト療法で治療した場合の見積もり額は16万でした・・ゴフッ・・

家族会議で治療をどうするか検討中という状況でございますよ。

ドッグベスト療法は高いのか?

 

普通の保険診療で削って

削ったところがまた虫歯になって

また大きく削って

これを繰り返して抜歯した場合

 

  • 差し歯
  • インプラント
  • ブリッジ
  • 入れ歯

 

これらの方法で歯の代わりになるものを入れないといけないわけですよね。

差し歯やブリッジは保険診療内でそれほど高額にはならないようですが、割れたりとか色々あると友達から聞きました。

インプラントは金属などをあご骨に植え込む人工歯根。

こちらは歯1本あたり30〜40万ほどかかるそうです。

インプラントを絶賛する声もありますが、我らが口腔科専門の西原克成先生は、難治性疾患の患者さんにはインプラントは絶対不可と言っています。。
インプラント周肉炎というのもあるそうで。。

西原研究所の人工歯根は純金☆だそうで、1本20万+上部冠20万+その他診察料などがかかるようです。

▽詳しくは西原研究所のサイトをご覧ください

「西原研究所」「西原歯科・口腔外科・内科診療所」(東京港区六本木)

そう考えると、費用の面でも体への負担を考えても

やっぱり自分の歯を温存できることがベストなんだと思いました。

ドッグベスト療法は自由診療なので、歯科医院によって値段は違うと思いますが

目安の1つにしていただければ幸いです。

参考書籍

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名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法

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この本の巻末に、ドッグベスト療法を実践する歯科クリニック一覧が載っています。

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穴のあいていない虫歯、レントゲンにうつらない虫歯。

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こんにちは。4歳2歳の母でライター主婦もむらです。

最近小峰先生の本「名医は虫歯を削らない」を読んで、ドッグベスト療法ができて予防歯科に力を入れている歯科医院に転院しました。

今までの歯科医院では「何か起こってから治療」というスタイルだったので

痛み出したり、炎症が起きたらいつでも来てね!という感じでした。

しかし、予防歯科を徹底している今の歯科医院では、レントゲンにうつらないような虫歯や穴のあいていない虫歯を見つける装置もありました。

今の歯科医院どうなんだろうなーと思っている人にはぜひ読んでほしいです!!

穴のあいていない虫歯

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ちいさい・おおきい・よわい・つよい no.98―こども・からだ・こころBOOK 歯にいいレシピ!!  

虫歯は甘いものや食べかすの残りが歯を溶かしてできるものだと思っていました。

みなさんの多くは、食べかすに最近がくっついて酸を出し、歯の表面を少しずつ溶かしながら奥の方へ進んでいくと考えていると思います。
もちろんこれは間違いではありません。
実際、ほとんど歯磨きをしていない不潔な口の中や、細菌が増えやすい高齢者の虫歯は、そのように進んで行くと考えられます。

引用 名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法 

この認識も間違いではないそうですが、この説だけでは説明できない

歯の内側から進行する虫歯

があるそうで、私の歯にもありました・・

最初知った時はほんとにショックでしたね・・

穴があいてないけど黒ずんでる、グレーっぽい歯を見たことはありますか?

アレはそういうことみたいです。

今通っているきら歯科さんでは、内側から進行する虫歯についてこう説明してくれました。

▼きら歯科さんのページ

歯のことは箱根ヶ崎駅徒歩5分の瑞穂町にある『きら歯科クリニック』にお任せください

エナメル質=卵の殻 

象牙質=卵の白身
歯髄(血管と神経)=卵の黄身

内側から進行する虫歯=卵の殻はそのままだけど、白身がスカスカになっている状態

だそうです。
そういう歯はいつ穴があいてもおかしくない状態だそうで、私も歯石とりの時に卵の殻(エナメル質)が割れた経験があります。

最初見た時なんじゃこりゃ・・・!と思いましたよ・・

穴のあいてない虫歯の原因

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 名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法を書いた小峰先生曰く象牙質の液体移送システムが大きく関係しているそうです。

簡単に説明するのが難しいですが。。 

体内の物質が歯を通って口の中に流れるだけでなく、口の中の物質、つまり無数にいる虫歯の原因となる細菌が、歯の表面を溶かすことなく内側に流れ込み、場合によっては体内に流れ込むこともあるということを意味しています。
引用 名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法

 これでわかるかなぁ・・

この細菌が白血球によって運ばれて、どこで細胞内感染症が起こったかによって病名が違う、というのが西原克成先生の理論。

関節に起きると「リウマチ」

網膜に起きると「網膜症」

毛様体に起きると「緑内障」

脳に起きると「統合失調症」「うつ病」

大腸に起きると「潰瘍性大腸炎」

瞳に起きると「散瞳(ミドリアシス)」

引用  アトピーが治った!―5つの生活習慣を変えるときれいな肌が戻る

ここには書かれていないけど、これが歯に起こると虫歯になるというのが私の理解です。

7つの原因

  1. 砂糖
  2. ストレス
  3. 運動不足
  4. 微小栄養素不足
  5. 薬物 

ここまでは小峰先生の本に書いてある原因。

ざっくり原因について箇条書きすると

  • 砂糖によって細胞内感染が引き起こされ細菌が歯の内側に入り込み刺激を与える
  • 糖を与えずストレスを与えた動物実験でも虫歯ができることがわかった
  • 運動不足で体温が下がると歯の健康にも大きな影響を及ぼす
  • 精製された調味料や野菜自体の栄養素が減っていることから”質”の栄養失調が虫歯患者が増えた背景
  • 薬を飲むと副作用として唾液が出にくくなるので、薬を飲んでいる人に虫歯の患者さんが多い

私はここに西原克成先生の理論である

6.冷たいもの中毒

7.口呼吸

を加えたいです。

冷たいもの中毒

現代はどこもかしこも冷蔵庫だらけで、真冬でも氷ザクザクの氷点下な飲み物が当たり前です。
コンビニの数も増えて、かなり意識しないと冷たいものは簡単に体の中に入ってきます。

冷たいものの何がいけないか。

腸の温度が冷たい飲み物・食べ物によって0.5℃から1℃下がると私たちの腸の機能は低下し自動的に白血球に細菌が入って体中の細胞に細菌をばら撒きます。
そして細菌を抱えた白血球は血液の中を通って体中に細菌をばらまきます。

この細菌がどこに感染したかによって病名が変わる。

そのうちの1つが虫歯なんだと私は思っています。

参考 アトピーが治った!―5つの生活習慣を変えるときれいな肌が戻る

口呼吸

今は口呼吸の人、多いですよね。

口呼吸をする哺乳類は人間だけです。

多くの人は無意識に口呼吸をしています。

口呼吸の何がいけないかというと、鼻と喉の奥には空気中の異物を排出する機能がありますが、口の中にはその機能がありません。

浄化・加湿機能のある鼻では撃退できるウイルスや細菌が、口では撃退できないのです。

口呼吸を続けていると、自動車の排気ガスなどによって汚染された大気中の、有害な化学物質や細菌、ウイルスなどが、五種類の扁桃リンパ組織から白血球に取り込まれて血液内を巡り、私たちの体を蝕み始めます。

口呼吸の人は細胞内感染を起こしやすい状態=虫歯にもなりやすいということなのだと思います。

参考 アトピーが治った!―5つの生活習慣を変えるときれいな肌が戻る

レントゲンにうつらない虫歯

普通の歯科医院ではレントゲンや目視で虫歯をチェックします。

しかしレントゲンにうつらない虫歯というものがあるそうで・・
今通っているきら歯科さんで、虫歯を正確に調べることができるレーザー検査器でチェックしてもらいました。

レントゲンにうつらないけど、レーザーでみることができる虫歯というのは

  • 小さい虫歯
  • 以前治療した銀歯から二次的にできた虫歯(二次カリエス)

だそうです。
私もレーザー検査器で虫歯をチェックしてもらいました。

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画像引用http://www.kitayamayoshikawashika.com/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B6%E3%83%BC%E8%99%AB%E6%AD%AF%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/

レーザー光線の反射具合が数値化されて虫歯をチェックできるそうです。

虫歯の度合いによって音がします。

やばいとこは「ポーーーーーピーーーービィいいいいいいいいうううエビビビビーー」みたいな音がします。

私の場合、以前の歯科医院で色々やらかしてるんでね・・
チェックしてもらったらほとんど虫歯と言われました・・・
ショックすぎてこの日は枕を濡らしましたよ・・・・・
こんなもんで見られたら大人のほとんど全員虫歯だわっっっっっっ!


以前治療した銀歯が不適(合ってない)から段差になっていて、そこにばい菌が溜まって虫歯になっているそうです。

銀歯は接着剤がどうしても古くなるので、10年に一度くらいははずして付け直しが必要だそうです。

虫歯になっていなければ、そのまま型をとってつけ直せるけど、虫歯になってたらさらに削っていかなければならない。

どの歯も最初に削った時はこれで虫歯が治って一安心♪と思ってたけど、二次カリエスなんてものがあるなんてね!!

定期検診に行くたびに小さな虫歯が見つかるという人は、こういう装置がある歯科医院を選ぶのも1つの手だと思います。

虫歯は長い長い時間をかけて蝕んでいきます。

レントゲンにうつるようになってからでは遅いんだと思うんですよね。。

歯の治療痕の多さ=年齢

私の本業は写真館で受付兼カメラマン。

飲食バイトも長かったので、人の年齢を当てるのが得意です。

自分でもナニで年齢を判断しているのかわからなかったけど、歯は結構年齢を表してるなぁと思います。

削ってナンボ、抜いてナンボという保険診療のシステムなので、治療痕がないという人はほんとに珍しいです。
ほんとに羨ましい。
子供に目指して欲しいのは治療痕のない健康な歯だよねーと思います。

 

歯について正直に告白するのは怖かったけど、こうして発信してみると

私もここブリッジなんだーとか

私も差し歯なんだーという

みんなからの告白をもらいました。

見た目全然わからなかったよ!という人もいました。

考えてみれば学生の時に暴れると差し歯が飛ぶ💦と言ってた友達がいたなぁとか色々思い出しました。

感じるのは、今の歯科治療に満足している人はほとんどいないということ。

日本の歯科事情は北欧に比べてとても遅れているそうです。

「歯が一本抜ければ、いのちの規模が一回り小さくなる」

西原克成先生の「歯はヒトの塊である」にこんなようなことが書いてあったような気がします(借りた本で手元にないのでうろ覚えですが)

おかしいと思った人から、失う歯科治療じゃなくて、守る歯科治療にシフトしていきましょう!
予防歯科の探し方はこちらの記事を読んでみてくださいね。

歯科医院を選択する判断として、最終的にはその先生の「人相」だと思う私でした。

関連記事

虫歯になりやすさがわかる口腔内フローラの話。 - むしろ台所診療所

 

イヤイヤなし育児8ヶ月レポート。緑便が治らない!!【1歳9ヶ月からの西原式育児】

こんにちは。ライター主婦もむらです。

離乳開始を遅らせると魔のイヤイヤ期が来ないかも!?という西原式育児に挑戦中。

前回のレポートが1ヶ月で、7ヶ月もあいてしまいました(汗)

なかなか書けなかったのは、色々変化がありすぎたのと完全ミルクのせいか緑便が治らないから。
現在2歳5ヶ月になった次女は、9割方緑便な日々です。

緑便対策にしてきたことを色々書いてみました。

緑便が治らない!!

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緑便は、消化不良の状態。

母子手帳のある7番のうんちの色は緑便です。

 

私の次女も西原式を始める前は、日によってテクスチャも色もバラッバラだったのですが、今はほぼほぼ緑便なんですよねぇ・・

色はこんな感じのことも多いです。。

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妖怪人間ベムを彷彿とさせる便の色。
なぜ白いもの(ミルクかご飯か豆腐)ばかり食べているのにこの便の色になるのか不思議で仕方ありません。
本当に色々試してきましたが、治れば記事が書きやすいのですが。
試してきた中で、みなさんのヒントになることもあるかと思うので、忘備録がてら書いていこうと思います。

【緑便対策】1回のミルクを60〜100ml、1日のミルクを800ml以下に

ミルクの缶には月齢にもよるけど1回に200〜220mlを与えるように書いてありますが、それでは赤ちゃんの消化能力を超えてしまうそうです。

乳児用ミルクを与える場合は、1回に60~100cc程度を1~2時間おきに与えるようにするのがコツです。
母乳の場合は、一度に何百㏄も出ませんから、ミルクも母乳と同じように少しずつ頻繁に飲ませるのがいいのです。
ただ、授乳のたびに少量のミルクを調乳するのは大変です。そこで、1日にだいたい600~800㏄くらいまでを限度に、朝まとめて調乳しておき、冷蔵後に入れておきます。
そして、授乳のたびに60~100㏄を清潔な哺乳びんに取り分けて、湯せんして温めて与えます。
こうすれば、1日にどれくらい飲んだか、すぐにわかりますし、1~2時間おきの授乳ごとに、毎回調乳する手間も省けます。 ミルクのお温度は40度を保ちましょう。

よくいただく質問 – 西原ワールド アート医研

うちは1歳半で断乳したので、次女には基本ミルクを飲ませています。

緑便が治らないので西原先生のアート医研のよくあるご質問を隅々まで読んでいるうちに見つけました。

母乳は飲みたいときに飲みたいだけ出るのに対して、ミルクは子供にとっての調整が難しいのでどうしても量を超えてしまいがちなのかもしれません。

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画像引用 http://www.wakodo.co.jp/product/babyfood/milk/haihai/


今は、和光堂はいはいのミニ缶(300g容量の小さいもの・画像の真ん中)に1日の上限量の粉ミルクを入れて(800ml分の粉ミルク)チビチビと飲ませています。
そして、1日に800mlという上限があると、子供が本当にお腹が減っている時を見極めなければいけません。

うちの次女はミルクを飲みたいときに「ぎゅうにゅう!」というのですが、これが暇なとき、遊びたいとき、私が仕事に没頭している時もひたすら「ぎゅうにゅう!」と言います。

食欲か遊びたい欲か睡眠欲か、全て子供はごっちゃです。

「ぎゅうにゅう!」と言われるたびに調乳していたら確実に消化能力をオーバーします。

暇になると「ぎゅうにゅう」と騒ぎ出すので、もう今はひたすら外遊びに繰り出したり、本気で次女の遊びに付き合っています。どう遊べばぎゅうにゅ!と騒がないか日々模索中。
おかげで私も次女もまだ6ヶ月なのにすでに黒い・・

【緑便対策】ミルクの銘柄を変える

こうしてミルクばかり飲ませていると、そもそもミルクが合ってないんじゃないか?と思ったりもします。
乳糖がダメなのに乳糖ベースのミルクを飲ませてたらアカンだろ、みたいなね。


でも大豆ベースのアレルギーミルクは受け付けなくてひとっっくちも飲んでくれなかったんですよね。
私も飲んでみたけど(飲んでみたのか)変わった豆乳の味、みたいな感じでした。

非公開Facebookグループ「西原式育児を実践するママの会」では、成分を突っ込んで調べているママもいます。
「乳成分の多い(デキストリンの少ない)ミルクで緑便改善説」という仮説がありまして、和光堂はいはいは比較的デキストリンが少ないぞってことで明治ほほえみから変えてみました。
結果、しばらくは良かったけど現状は緑便です・・
デキストリンの少ないミルクで緑便改善説を提唱したままるさん のお子さんは完全ミルクだけど緑便改善されてるそうです。

完全ミルクのお子さんで緑便が治らないという方は、成分に注目してみるのも1つの手かもしれません。

【緑便対策】水を変える

不定期で中医整体の先生に施術を受けているのですが、子供の緑便についても相談してみました。

「水の消化自体が負担になってるんじゃないか」とのことで、ペットボトルの天然水で調乳し始めました。今まで水道水だったんかい、というツッコミは置いといてくださいw
東洋医学的には気血津液と言われる生命活動を維持するために重要な物質があります。

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http://development-lab.net/blog-category-14.html

 

気=生命活動の根幹をなすエネルギー源
血=水穀の精微か化生した赤い液体
津液=血以外のすべての体液

引用 オールカラー版 基本としくみがよくわかる東洋医学の 教科書

母乳とミルクの東洋医学的違いは

「母乳は水ではない」

「ミルクに気が入っていない」
ということだそうです。おしげさんが言ってました。

母乳は直前まで血液だったもので、決して水ではない。

ミルクは母乳に似せて作ってあるけど、ミルクにエネルギー(気)は入ってない。

ミルクにお母さんの血液は入ってない。
ミルクに血以外の体液(津液)は入ってない。

こんな違いが、子供の未熟な内臓に負担がかかっているのかな。
調乳する水に塩をいれてみたけど「しょっぱい!!」と怒られましたw
胃腸だけじゃなくて全身の水分代謝をする腎、津液を全身に行き渡らせる肺も未熟でしょう。
1日に1リットル近く水を飲む子供っていないと思うんですよね。
うちの長女はほんとに水飲まない子で、いつもおしっこカラカラでした。
子供の未熟な内臓にとっては水も消化に負担。

せめて消化に負担の少ない水を使ってあげることも1つなんだと思います。

【緑便対策】冷やさない!!!

 最大のキーポイントは、冷え。

 みなさんの体の中にあるミトコンドリアは37℃から38℃で活性化しますが、赤ちゃんの手や足が冷えたり体温が37℃以下に下がるとこれがうまく働かなくなります。
冷える原因は

  • 早すぎる離乳食
  • 悪い母乳(お母さんの体温が低く冷たい母乳が出ている)
  • 口呼吸
  • 紙おむつ
  • ゴムひものきつい服

 西原研究所に行くと、とにかく

子供を冷やすとめっちゃ怒られます。

ええ、それはもう激怒されます。
先日友達が西原研究所を受診して、4月に再診しまして。
(下の記事は初診です)

赤ちゃんの湿疹で西原研究所を受診した友達についていきました。『顔と口腔の医学』西原研究所-「西原歯科口腔科・内科診療所」診察レポート! - むしろ台所診療所

 その時西原先生は私の顔を見るなり

「あなたねぇ赤ちゃんに紙おむつ履かせてるなんて虐待ですよ!!!」
と怒られましたw

私も色々酵素飲ませてみたり、ミルク粥オンリーにしてみたり本当に色々やってきたけど、3周回ってやっぱり冷えが原因か。というところに落ち着いています。

ミルクの量が800ml以下で、水は天然水で、紙おむつを使わなくて、冷えない服装で、という条件が揃うとうんちが黄金に近づきます。

ミルクの量がいつも予定よりオーバーしてしまうし、最近はすぐ裸になってしまうのでね・・困ったもので・・
引き続き緑便対策について検証していきます!

モヤっとする投稿ですいませんw

おすすめの記事 

www.mushiro-kitchenclinic.com 

www.mushiro-kitchenclinic.com

 

虫歯になりやすさがわかる口腔内フローラの話。

こんにちは。4歳2歳姉妹の母もむらです。

歯科検診には真面目に行ってるけど、健診のたびに小さな虫歯が見つかる、という人へ。
私は昔から真面目に歯磨きしているのに虫歯になりやすいことが悩みでした。

歯医者さんが嫌いで、健診のたびにドキドキしていました。

なぜ虫歯になりやすいのかがずっとわかりませんでした。

その答えは「口腔内フローラ」でした。

 「口腔内フローラ」を整えて虫歯になりにくい口内環境を作ることができる歯医者さんを見つけました!

虫歯にも自然治癒力がある

色んな医学について今まで学んできましたが、なぜか虫歯だけは仕方ないのかなぁとずっと思っていました。

虫歯になってしまえば、進行してしまう。

そうなるとどうしようもない、削って詰めるしかないと思っていました。

歯医者さんが嫌いで、行くとなると本当にドキドキしていました。

しかし、次女が1歳半で虫歯になったことをきっかけに、虫歯も自然治癒力を持っていることがわかりました。

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 むし歯ってみがけばとまるんだヨ―削って詰めるなんてもったいない!

この本に出会って、子供の虫歯は進行を止めることができる!ということに気づきました。

実際に次女は砂糖を徹底的にとらない生活に切り替えて、虫歯の進行を止めることができました。

1歳半で虫歯が発覚し、2歳の市の健診の際には

「虫歯ありませんね」と言われるほど虫歯が白くなってきていたというのは本当に衝撃でした。

関連記事

子供のフッ素入り歯磨き粉、歯科医院で塗布されるフッ素も今すぐやめてください。

むし歯が自力で治るなんて知られちゃ困る人がたくさんいる。 - むしろ台所診療所

歯を削ること≠健康になること

次女が1歳半で虫歯になったことで、磨けば虫歯の進行を止めることができるという削る以外の選択肢を知ることができ、私は人体のすごさに感動しました。

では、大人はどうなんだろう?と思った時に小峰先生の本をポチりました。

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名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法 

多くの人は、虫歯ができたと思ったら、歯医者に行きます。

そして世の中の多くの歯医者は口の中を見て、虫歯だな、と思ったら

(あるいは思わなくても)

「今のうちに削らないと大変なことになりますよ」と言い

有無を言わさず歯を削ります。

ここに患者さんが判断する余地はほとんどありません。

でも痛い思いをして削ってもらったことだし、これでやっと一安心・・・と思ったら大間違い。

歯は少しでも削られた瞬間、いつか歯を抜かなければならない運命にさらされるのです。

 名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法 

今までたくさんの歯を削って詰め、神経の治療などもしているので、正直読むのが怖かった本。 

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http://green-tdc.com/page14-concept.html

歯はガラスのような性質をもつエナメル室にたくさんのひびが入り、そこから虫歯になったり、歯が折れたり、状況を悪化させるリスクが高まる

 名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法

 この一文はほんとーにショックでした。

もう白目をむいてしまいましたよ・・

虫歯が一本もないという人もいるけど、多くの人は歯を削って詰め物をしていますよね。

では、すでに歯を削ってしまった人はどうやって抜歯のリスクを回避するか。

予防歯科に力を入れている歯科医院を探す

私の通っていた歯科医院は、地域でも評判が悪いところでした笑

県外まで主要道路沿いに延々とインプラントの気持ち悪い広告が掲げられているところでした。(東京周辺にお住いの人は、ああ、あそこね・・と思うでしょう)

でも、歯医者嫌いの私にとっては、担当の先生が痛みに丁寧に寄り添ってくれて、治療も上手だし待たされないしで、通っている当時はベストな選択だと思っていました。

でも、小峰先生の本を読んで、歯を削ることは歯を失うリスクが高まると知って、違う医院を捜さなければ!!と思いました。

ちょうど小峰先生の本を買って一週間くらいの時に、色々ストレスも重なったせいか、大きな銀歯がポロリ・・

これはドッグベスト療法を試すチャンス!!と思いました。

本の巻末にドッグベスト療法を実践する歯科医院一覧がありまして

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東京周辺のホームページを片っ端から探して、見つけたのがこちらの歯科医院。

歯のことは箱根ヶ崎駅徒歩5分の瑞穂町にある『きら歯科クリニック』にお任せください

初回の診察は2時間ほどかかりました。

どうしたら虫歯にならないか、こんこんと説明してくれます。

ここでは、口腔内の細菌の状態を顕微鏡で見せてもらうことができます。

【閲覧注意】虫歯菌の正体

まず、口腔内の細菌状態が健康な人はこちら。

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うん、さっぱりしていますね。

静止画なのでわかりづらいですが、ツブツブの中には動いているものもあります。

で、私の口腔内は・・・・

グロいのが嫌いな人はここでブラウザ閉じてくださいね。

 

 

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ぎゃーーーーー!なんじゃりゃーーーーー!

このグジュグジュしているのは、カビ(カンジダ菌)だそうです・・

とてもショックでした・・

 

母親にも「私より真面目に歯磨きしてるのにねぇ」と言われたくらい、歯医者嫌いなので歯磨きはちゃんとやっていたつもりですが・・

ライター仲間まどかちゃんのオススメ重曹うがいも真面目にやってたんだけどなー。

25年間絶えなかった虫歯。「重曹」で虫歯がなくなった!最強の重曹うがい始めませんか?

私の場合はこれじゃアカンかったということなんですかね。

 

ドックベストは、口腔内が汚いドブ状態でやっても意味がないそうで、徹底的に口腔内の環境を整えてからのスタートだそうで、実際に治療に入るまで2ヶ月以上かかりました・・・

その間していたことはこちら。

とにかく歯石とり

歯石とりだけで何回通ったかな?というくらい、とにかく徹底して歯石をとってもらいました。

歯石ができる=病気のサインだそうです。

見えているところには歯石ができなくなっていたけど、歯周ポケットにはゴリゴリのがありました。

んー、言うならば便器の内側にあるこびりついた黒ずみを、専用の機械でとっていく感じ。

歯石をとらないと、口腔内の環境をよくすることはできないようです。

次亜水(POICウォーター)でタンパク汚れを分解して殺菌

精製水と塩を電気分解して生成した電解水で、歯磨きを毎日しました。

液体を口に含んだまま歯磨きするというのは高難度でしたが、すぐに慣れました。

塩素みたいな味がしますが、口腔内の環境が整っていくと味がしなくなるそうです。

善玉菌タブレットで善玉菌優勢の口腔内フローラに

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 バイオガイア プロデンティス 生きる乳酸菌(Lロイテリ菌) ミント味 30粒

ここでもフローラか!!?

口腔内にもお花畑のように善玉菌と悪玉菌が生息していて、善玉菌を優勢にすれば簡単に虫歯も歯周病も予防できるそうです。

このタブレットはロイテリ菌。

毎日夜の歯磨きのあと、15分口に留まるように入れておきます。

人工甘味料が気になるけど「だいじょうぶです」と歯科衛生士さんに言い切られました。

結果、口腔内フローラはどうなったか?

歯石とり、次亜水で歯磨き、善玉菌タブレットを約2ヶ月続けた結果。

前回はこんなでしたが・・

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2ヶ月後はこちら。

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ここまで細菌が少なくなりました・・・・!!!!!!!(T ^ T)

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画像を移動すると、ところどころまだカビっぽいのはいますが

前回に比べるともう段違いですよね・・・

ちなみに、サンプル画像ですがほんとーにヤバい人の口腔内はこちら。

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動画で見ると細菌の動きもすごーーーく激しかったです。

ここまでくると、歯周病も口臭もひどい状態だそうです。

これだけやっていればOKというものはない

ちなみに最初に受診して2週間、歯石とりをせずに善玉菌と次亜水だけやっていた時はどのくらい改善されるんだろう?という私の好奇心で、歯科衛生士さんに無理言って見せてもらいました。

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ギャーーー全然変わらん!!

しかも原虫までいたそうです。(指の先)

歯石とりをしないと口腔環境は改善されない、ということを身を以て実証しました。

善玉菌タブレットだけ、次亜水だけ、では結果が出ないんですね。

 あなたの口腔内フローラは大丈夫?

小峰先生の本によると、日本の歯科事情はとても遅れているそうです。

私は次女の虫歯のおかげで、砂糖のやばさに気づいて砂糖なし育児を始めたけど、日本はどこもかしこも砂糖だらけ。

そりゃあ口腔内も良い状態は保てませんよね・・と言う感じです。

歯は削ったが最後、抜歯する運命にある。

そんな悲しい事実を突きつけられて、すでに色々やらかしてしまっている私は、これから虫歯を作らないことに邁進していくしかない。

でも、ここで気づけてよかったねと母にも慰められました。

 

あなたの口腔内フローラはどんな風だと思いますか?

もしかしたらカビだらけかもしれませんし、原虫がウヨウヨとうごめいているかもしれません。

歯は内臓と同じくらい重要な器官で、本当は安易に削ってはいけないものなのかもしれません。

中医学では、上の歯は胃の経絡、下の歯は大腸の経絡に繋がっているそうです。

こういう歯科医院は少ないけど、小峰先生に載っている歯科医院は予防歯科を目指していることは確かです。

ぜひ、口腔内フローラを整えることを目指している歯医者さんを探して、あなたの大切な歯をできるだけ削らずに済むようできることを祈っています。

「はちみつで人が亡くなる」ということをたくさんのお母さんに知ってほしい。

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こんにちは。4歳2歳の母もむらです。

先日生後5ヶ月の男の子が離乳食として市販のジュースにはちみつを混ぜたものを与えられていたそうで、「離乳食として与えられたはちみつ(推定)」を原因とする食中毒による死亡という悲しい事故が起きました。

赤ちゃんの腸は網目がユルユルで、通してはいけないものもすり抜けてしまいます。

赤ちゃんの腸が完成するのは、歯が生え揃う2歳半頃。

それまではどんなにオーガニックなはちみつでも赤ちゃんには負担なんです。

はちみつだけがダメなんじゃないですよ、

赤ちゃんの腸にとって母乳以外のものは消化に負担なんです。大人とは違うんです。

たくさんの人に知ってほしいので、シェア拡散お願いします。

ボツリヌス菌による食中毒死亡事例

都内において、はちみつの摂取が原因と推定される乳児ボツリヌス症による死亡事例がありました。
 乳児ボツリヌス症は1歳未満の乳児に特有の疾病で、経口的に摂取されたボツリヌス菌の芽胞※が腸管内で発芽・増殖し、その際に産生される毒素により発症します。
 乳児ボツリヌス症の予防のため、1歳未満の乳児に、はちみつを与えるのは避けてください。

食中毒の発生について~1歳未満の乳児にはちみつを与えないでください。~ 東京都福祉保健局

2017年3月にはちみつに含まれるボツリヌス菌による死亡事例が起きました。

色んな離乳食本にもはちみつは1歳から、と書いてありますが、このような事件が起きてしまうのはなぜなのでしょうか。

お母さんの知識不足と責めることもできるでしょう。

しかし、私が思うこの事件の本質は「生後6ヶ月から離乳食を与える」という風潮にあるのではないかと思っています。

大人がはちみつを食べてもなんともないですよね。

赤ちゃんはどんなにオーガニックなハチミツでも亡くなる可能性があります。

ハチミツだけがダメなんじゃないんですよ、他の食べ物も赤ちゃんにとっては負担なんです。

どんなに無農薬で無添加でも、です。

ということは、赤ちゃんと大人の腸は構造が違うんだということに気がつきますよね。

そのことに気がついているのは、口腔専門の医師である西原克成先生や数名の医師だけ。
豊受クリニックの高野先生も離乳食は1歳以降を提唱していますね。

西原先生が提唱しているのは、歯が生え揃う2歳半まで母乳中心に育てるという西原式育児です。

詳しくはこちらのカテゴリーをご覧ください。

西原式育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

自分の子を西原式で育て始めて、大人にとってはなんともないものでも、子供の腸にとっては負担なんだなぁということにたくさん気がつきました。

はちみつは5歳から

実際にはちみつは何歳から食べていいのでしょうか。

日本では「はちみつは乳児ボツリヌス症予防のため満1歳までは使わない」と母子手帳に書かれています。

しかし、大人と赤ちゃんの腸の構造の違いに気がついた西原先生は

「2歳まで母乳中心、5歳まではちみつは与えず、代わりにメープルシロップを与える」と「赤ちゃんの生命のきまり―知ってかんがえて育てよう」の中で書かれています。
ちなみに、私も知らなかったので2歳くらいからはちみつを与えていました。。

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5歳までの幼児の腸は大人とは違って、白血球が悪玉菌を吸収して血中をめぐり、赤ちゃんの免疫病を発症するのです。

 赤ちゃんの生命のきまり―知ってかんがえて育てよう

 私の長女は4歳ですが、西原式を取り入れて育てていると、消化能力を超えたものを食べるとうつぶせ寝になったり、便秘になったり、緑便になったりします。

2歳半で腸が完成するけど、5歳までは離乳期と考えた方が良さそうだと感じています。

オーガニックな毒

はちみつといえば砂糖に変わる自然な甘味料ですが、与える時期によっては死をもたらすこともあります。

この事件の教訓は「はちみつだけがダメ」なんじゃないんです。
赤ちゃんと大人の腸は違っていて、生後6ヶ月から離乳食を始める根拠がないってことなんです。

このような事故が起こらないよう、たくさんのお母さんに西原式育児について知ってほしい。
最後に、亡くなられた男の子のご家族様にご冥福をお祈りいたします。

 

エブリデイスイーツってどうなの?サタデースイーツ習慣のススメ。

こんにちは。4歳2歳の母もむらです。

スイーツ大好きで、毎日甘いもの食べているお母さん&お子さんへ。

砂糖なし育児について発信し始めて、私も親子で挑戦してます!というメッセージなどをいただくようになりました。

そこまでは無理!という人でも、北欧に見習って「サタデースイーツ」という甘いものを週に一度にする節度ある習慣を真似してみてほしいんです。

砂糖をやめていかに、砂糖が体に負担をかけていたかがわかる

私は次女が1歳半の時に虫歯になったことで、砂糖断ちを始めました。

砂糖なし育児歴は6ヶ月。

こうして書くとまだ6ヶ月か・・・と思いますw

砂糖なし育児に関しては、こちらのブログやINYOUというサイトでも記事を書かせていただいてます。

砂糖なし育児はじめました。子供と一緒にシュガーコントロールを実践する方法。

砂糖なし育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

料理に含まれる隠れ砂糖(めんつゆや酢飯など)から攻めて、最終的にお菓子を断って今は干し芋やおにぎりを子供と一緒に食べています。

自分も砂糖断ちをしましたが、大人の事情で食べることもあります。

すると、急にキレキャラになったりして

「あれ?なんで今日こんなに私キレてるんだろう・・?」

と思った時に砂糖が思い当たったりします。

先日、香典返しになぜかチーズクッキーをいただいて、子供に隠れて食べたら

めっちゃ美味しかった(>_<)
その後、食べる手が止まらなかったので、思い切って捨てました!

あれば食べちゃうし、砂糖断ちしていることを公言しているので人にあげるのもなんだかなーと思って、鬼のような形相でゴミ箱へ笑
怖いですねー、ほんとに麻薬ですよ。
以前は毎日コンビニであまーいカフェラテ買って、お昼にドーナツとか食べてたんですから。
そりゃ病気にもなるし、イライラもするよねって思いました。
とはいえ、毎日朝からスイーツを食べることが幸せという人にやめろというのは難しいと思います。

せめて、食べる日を決めるという節度をもってみるのはどうでしょうか。

サタデースイーツ習慣

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ノルウェー、スウェーデン、フィンランドなどではむし歯はとても少なく、子供は皆美しい歯をしています。

北欧でむし歯が少ない理由の第一は土曜日をお菓子の日と決めていて、ほかの日に甘いものを子供に与えない節度ある習慣にあると思います。

日本では親の教育的態度が確立しておらず、子供を甘やかしたり放任したりしてお菓子も節度なく与えてしまいがちです。

引用  歯で守る健康家族―歯育・食育・治療の決め手 (FOR BEGINNERS SCIENCE) 

 次女が虫歯になった時、私も同時に虫歯が発覚して歯科系の本を読み漁りました。

その時見つけたのがこの本でした。

確かに日本でお菓子の日を決めているという節度のある親を見たことがありません。

仕事(本業はカメラマンです)でたくさんの子を見ているけど、歳は関係なく愚図ったら飴やらお菓子を口に放り込まれているのを私は見ていますよw

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サタデースイーツというのは、今通っている予防歯科に力を入れている歯医者さんで聞きました。

小峰先生の名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法という本の巻末にあった「ドッグベスト療法を実践する歯科クリニック一覧」にあった歯科医院です。

もう毎回目からウロコボロボロなお話満載で。。まとまったら記事にします。

クリーニングしてもらいながら聞いたので国はうろ覚えですが、北欧のどこかの国では週末しかお菓子屋さんがあけられないように国が定めているのだとか(検索しても出てこないので出典元が曖昧ですが。。)

日本ではお店が砂糖断ちに協力してくれるような風潮ではまったくないので、ただただ我慢するしかないのですが、せめてペースダウンして代わりのもので我慢できるようになってほしいと切に願います。

 

パンツタイプでも子供のオムツ交換がタイヘンって、ヤバイかもしれませんよ?

こんにちは。INYOU公式ライター、4歳2歳の母もむらです。

生まれてからねんねの時期はテープタイプだったけど、動き出すようになってパンツタイプのオムツに変えた人も多いと思います。

パンツタイプのオムツって、すごーくお腹を締め付けて体を冷やすって知ってますか?

お腹が苦しいけど、言葉で伝えられないから癇癪を起こす、夜泣きをする、グズグズする、ママから離れない。

お腹を締め付けないことで「体に不快のない育児」にしてあげれば、子育てがグッと楽になるんですよ。

パンツタイプのオムツでお腹に苦しい思いを抱えている子供たち

私の長女は0歳7ヶ月から保育園に入園して、早期離乳、ワクチンフルコースで、魔のイヤイヤ期も強烈でした。

オムツを換えようとしても嫌がって逃げ出すので、布おむつも断念。。オムツなしもトライしましたが、トイレを嫌がってできませんでした。

朝、寝起きにオムツを交換して「保育園行くよ」というと

即座に脱ぎ捨てて「保育園イヤ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!」と泣き喚く。

そんな日々でした。

今思うと

  • 食生活の大人型で消化できないものでお腹が苦しい
  • パンツでお腹が締め付けられて苦しい

「「「「ママ何とかして!!」」」」

という長女の必死の叫びだったんだなぁと思います。

それに対して次女は、1歳半過ぎまでは長女と同じように過ごしていましたが、1歳9ヶ月から西原式育児に転向しました。

※西原式育児とは

歯が生え揃う(腸が完成する)2歳半頃まで母乳中心という育児法。

西原式育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

詳しくは過去記事をごらんください。

西原式育児では、体を締め付けるものは一切厳禁です。

「赤ちゃんを冷やして育ててはいけません」という西原研究所では、赤ちゃんの靴下のゴムも切られるそうです。

西原先生は布おむつを推奨していて、紙おむつを使うとしてもお腹を締め付けないテープタイプです。

体に不快がない子のオムツ交換はタイヘンじゃない

長女はオムツ交換が超ーーーーーーーーータイヘンで、

パンツ換えようというと逃げ回り、やっとの思いで換えても脱がれたり。

「オムツ」というだけで怒り出すので、紙おむつの限界量を超えてチャイルドシートにおもらし、ということもありました。

それに対して次女(2歳2ヶ月)は、年明けから布おむつを再開しました。

お戯れにオムツ交換しようとすると逃げることもあるけど

オムツにウンチをしている→トイレで洗う→戻ってくる→まだそのまま下半身スッポンポンで寝転んで待機している

ということも多々あってほんとに驚きます。超楽です。

(変えてから洗いにいけよ、という話もあるのですがw雑ですいませんw)

だから、街中でぐずってる子とか見ると、あーお腹が苦しいのかなぁと思ってしまうのです。

やっぱり布おむつ!

お腹を締め付けない、冷やさないオムツといえばやっぱり布おむつ。

私も長女のイヤイヤ開始までは熱心にやっていましたが、次女が生まれたら家族4人の洗濯物の量に断念しました。

次女が生まれた当時は、人が一人増えるだけでなんでこんなに洗濯物が増えるんだ!?!と思ってました。

1歳9ヶ月から西原式育児をはじめて、布おむつにした方がいいよ〜

お股に冷えピタを貼ってるようなものなんだよ〜

というおしげ先輩のアドヴァイスにより、布おむつ育児を再開。

先輩から「これ使ってみ」と電気バケツをお借りしました。

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 アルミス マルチ洗浄器

脱水機能のない小さい洗濯機、というところでしょうか。

これが、布おむつ育児をするのに、超ーーーーーーーーー楽!!!なんですよ!

綺麗好きの人は向きませんので「私なんでも除菌しないと!」という人はここらでブラウザ閉じてください。

手をほとんど汚さない布おむつ洗濯

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おしっこしたおむつ→酸素系漂白剤と水を入れた電気バケツにポイ

うんちしたおむつ→うんちを取って軽く手洗いして、電気バケツにポイ

 

うちは二槽式洗濯機なので洗濯するときは、

電気バケツで軽く回す

→脱水槽で脱水する

→2回目の洗濯液で洗う

→その後普通の洗濯物と一緒に洗う

 

2回目の洗濯液っちゅうのはどういうことかというと、

二槽式洗濯機は洗濯槽と脱水槽が分かれています。

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洗濯槽で洗濯して脱水しても、洗濯液はそのまま残して別の洗濯物ができるのが二槽式のいいところ。

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泡をモコモコにあわ立ててから洗うと汚れ落ち最強です。

9割の人が知らない!洗濯洗剤の洗浄力を最大限に上げるエコな裏ワザ教えます。

洗濯好きが高じてインユーで書いた洗濯記事↑

子供の体を締め付ける服装は、子育てを大変にする

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2歳2ヶ月の次女は、西原式育児をはじめて体を締め付けない服装に切り替えました。

オーバーオールをリサイクルショップで3着買って、毎日着まわしています。

この中にはテロンテロンのパジャマを中に着ていて、靴下はこれまたテロンテロンのを二枚重ねしています。

大人もピタピタのスキニーとか履いてると締め付けられて血流が悪くなりますよね。

長女も保育園で着脱が大変だからと、肌着を早々にセパレートにするよう言われましたが、その頃からお腹が冷えるのか、イヤイヤがキツくなっていきました。

温かい服装にして、締め付けを一切なくす。オムツもパンツタイプからテープタイプや布おむつに切り替える。

服装を変えるだけでも子供の情緒はものすごく安定します。

 子供はお母さんが大好きで、本質的にはお母さんを困らせようなんて思っていません。

 ただ、体が苦しい、いうことをきかない、という子は多いように思います。

保育園ではできない服装もあるかもしれませんが、せめて家にいる時は締め付けのない服装にしてあげると、お母さん自身が楽になると思いますよー