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むしろ台所診療所

4歳2歳の姉妹の母、仙人主婦もむらの台所でできる健康情報ブログ。西原式育児や砂糖なし育児をしています。

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子育てで体力を使い果たしてしまって、自分の時間が持てない主婦の皆さんへ。

こんにちは。4歳2歳の母もむらです。

子育てでいっぱいいっぱいで

自分の時間がない、、

趣味どころじゃない。。

というお母さんが多いみたいです。

私も以前は1日子供と一緒に過ごすだけで疲れ果ててしまって、自分の趣味どころの話ではありませんでした。

が!

最近は超タフになってきまして

夜明けとともに起きて仕事してお弁当こさえて

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でっかい山のような公園行って

子供と一緒に泥山を滑り降りて

ヒーコラいいながらベビーカー押して車で帰ってきて

ママ友とお茶して

洗濯しながら夕飯作って子供に食べさせて

まったり半身浴して

子供が機嫌よく遊んでる間に趣味の読書♪

なんていうバイタリティ溢れる生活を送れるようになりました。

色々やってきたのもありますが、最近教えてもらったすごいアイテムのおかげで鉄人系かあちゃんになりつつあります。

その秘訣はですねー

 

「卵醤」

 

です!

卵醤とは

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私が愛読しているマクロビのお手当本。
「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」大森 一慧著

こちらに「心臓強化」「スタミナ強化」「ガンの食欲回復に」のお手当として「卵醤」が載っていて、昔から存在は知っていました。

耳鳴りにごま油を垂らしてみたり色々実験している私ですが、なぜか卵醤にはピンとこなくて試したことがなかったです。

大森さんの本に書いてある卵醤の効果を引用します。

【心臓強化、スタミナ強化、ガンの食欲回復に】

疲れがひどいとき、心臓がドキドキ波打って動機が激しい時に飲みます。

貧血を一時的に解消する効果もあります。

陽性の卵にしょうゆの塩分(陽性)が加わって、極陰を中和する強力な力が働いてくれるのです。

また、ガンで食の細ってきた人には3日続けて飲ませてみてください。

心臓が強化され、食欲が戻るケースがあります。

ただし、食養の専門家に相談のこと。

高血圧の人は飲まないでください。

「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」大森 一慧著

こんな風に書いてあったので

そもそも有精卵ってどこで買うの?

自然食品店?

私ガンじゃないし。

相当弱ってる人がやるもんじゃね?

というところで思考が停止していました。

 

 この卵醤をどこで教えてもらったかというと、東洋医学勉強中のママ友おしげセンパイです。

umetsubasa.hatenablog.com

おしげセンパイはアラフィフにも関わらず徹夜は当たり前にするし

(私は徹夜まったくダメです)

2人子連れで仕事行くし

12キロのウエイト(子供を抱っこ)して200段の階段往復したり

この間なんか次男くんかついでリレーしてましたからね。全力疾走。

体力があるせいか、お母さんが疲れて子供にイライラするという姿をみたことがありません。

もちろん悪いことしたり子供同士喧嘩したら怒ることはあるけど

基本的におしげさんは笑顔のことが多い。

その体力は東洋医学で体を整えているというのもあるそうですが、最近は卵醤が効果的だったと言っております。

私も、自分が疲れてイライラして子供に当たってしまうということが多かったけど

最近それがほとんど無いんですよ。

食のお手当は体質改善に時間がかかることが多いけど、これは即効性が高いです。

卵醤のやり方

おしげさんのブログより引用。写真は私です(^^)

●「卵醤」の方法(画像提供:河口あすか嬢)

①有精卵を手に入れる。

 (なければ、抗生物質なとを使わないで育てた平飼いの卵などでも良いです)

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②卵を割り入れる。

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③卵の殻半分に、なみなみと醤油を入れる。

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つまり、卵の殻を計量カップ代わりにするんです。

 

④飲む!!

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要するに、だくだくに醤油が入った「卵かけご飯のご飯なしバージョン」ですな。

 

⑤1日3回までを限度に、4~5日続けてください。

身体に塩が満ちたら、自動的に要らなくなるそうです。

吐く人もいるそうですが、私は鈍感なのでいくらでもイケちゃうw

最初連続で続けたら、あとは2週に1度など、足りないと感じたら思い出してください。

良い塩はどれだけ摂っても勝手に排出されるので、摂り過ぎを気にする必要はないそうです。

正しい塩は、高血圧などにはなりません、むしろ血圧を下げます。

減塩とは、病気を増やして儲けたいと企む人たちが植え付けた妄想に過ぎないんですねー。

 

卵醤は、卵と醤油さえあればすぐにできます。

 

次男のその後と、卵醤② - つぅ~な話 西原式育児の実践と検証

最初ね、醤油の量に圧倒されます。
でもすぐ慣れます。

卵醤やるようになって、ポテチ食いてぇぇぇぇ!!ってなった時に

「あ、私塩気が足りないんだ」って思うようになって。

ポテチ買いにコンビニ寄ろうとしたその足で自然食品店で有精卵買って卵むさぼりました。

たくさんの人に実験してもらってるけど、多くの人が即効性を感じているようです。

是非おためしあれ。

お母さんに笑っていてほしい 

私も以前は体力がなくて子育てがしんどいと思っていました。

子供と公園に行くと、パワーを使い果たしてしまって家事どころじゃない。

それでもやらなければいけない、というのがツラかった。

けど、子供を上回る体力があれば、子供にも笑顔でいられます。

お母さんに体力があって、子育てしても余力があれば。

自分の好きなこともできる。

そしたらお母さんが笑っていられますよね。

お母さんに笑っていて欲しいんです。

 

「はちみつで人が亡くなる」ということをたくさんのお母さんに知ってほしい。

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こんにちは。4歳2歳の母もむらです。

先日生後5ヶ月の男の子が離乳食として市販のジュースにはちみつを混ぜたものを与えられていたそうで、「離乳食として与えられたはちみつ(推定)」を原因とする食中毒による死亡という悲しい事故が起きました。

赤ちゃんの腸は網目がユルユルで、通してはいけないものもすり抜けてしまいます。

赤ちゃんの腸が完成するのは、歯が生え揃う2歳半頃。

それまではどんなにオーガニックなはちみつでも赤ちゃんには負担なんです。

はちみつだけがダメなんじゃないですよ、

赤ちゃんの腸にとって母乳以外のものは消化に負担なんです。大人とは違うんです。

たくさんの人に知ってほしいので、シェア拡散お願いします。

ボツリヌス菌による食中毒死亡事例

都内において、はちみつの摂取が原因と推定される乳児ボツリヌス症による死亡事例がありました。
 乳児ボツリヌス症は1歳未満の乳児に特有の疾病で、経口的に摂取されたボツリヌス菌の芽胞※が腸管内で発芽・増殖し、その際に産生される毒素により発症します。
 乳児ボツリヌス症の予防のため、1歳未満の乳児に、はちみつを与えるのは避けてください。

食中毒の発生について~1歳未満の乳児にはちみつを与えないでください。~ 東京都福祉保健局

2017年3月にはちみつに含まれるボツリヌス菌による死亡事例が起きました。

色んな離乳食本にもはちみつは1歳から、と書いてありますが、このような事件が起きてしまうのはなぜなのでしょうか。

お母さんの知識不足と責めることもできるでしょう。

しかし、私が思うこの事件の本質は「生後6ヶ月から離乳食を与える」という風潮にあるのではないかと思っています。

大人がはちみつを食べてもなんともないですよね。

赤ちゃんはどんなにオーガニックなハチミツでも亡くなる可能性があります。

ハチミツだけがダメなんじゃないんですよ、他の食べ物も赤ちゃんにとっては負担なんです。

どんなに無農薬で無添加でも、です。

ということは、赤ちゃんと大人の腸は構造が違うんだということに気がつきますよね。

そのことに気がついているのは、口腔専門の医師である西原克成先生や数名の医師だけ。
豊受クリニックの高野先生も離乳食は1歳以降を提唱していますね。

西原先生が提唱しているのは、歯が生え揃う2歳半まで母乳中心に育てるという西原式育児です。

詳しくはこちらのカテゴリーをご覧ください。

西原式育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

自分の子を西原式で育て始めて、大人にとってはなんともないものでも、子供の腸にとっては負担なんだなぁということにたくさん気がつきました。

はちみつは5歳から

実際にはちみつは何歳から食べていいのでしょうか。

日本では「はちみつは乳児ボツリヌス症予防のため満1歳までは使わない」と母子手帳に書かれています。

しかし、大人と赤ちゃんの腸の構造の違いに気がついた西原先生は

「2歳まで母乳中心、5歳まではちみつは与えず、代わりにメープルシロップを与える」と「赤ちゃんの生命のきまり―知ってかんがえて育てよう」の中で書かれています。
ちなみに、私も知らなかったので2歳くらいからはちみつを与えていました。。

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5歳までの幼児の腸は大人とは違って、白血球が悪玉菌を吸収して血中をめぐり、赤ちゃんの免疫病を発症するのです。

 赤ちゃんの生命のきまり―知ってかんがえて育てよう

 私の長女は4歳ですが、西原式を取り入れて育てていると、消化能力を超えたものを食べるとうつぶせ寝になったり、便秘になったり、緑便になったりします。

2歳半で腸が完成するけど、5歳までは離乳期と考えた方が良さそうだと感じています。

オーガニックな毒

はちみつといえば砂糖に変わる自然な甘味料ですが、与える時期によっては死をもたらすこともあります。

この事件の教訓は「はちみつだけがダメ」なんじゃないんです。
赤ちゃんと大人の腸は違っていて、生後6ヶ月から離乳食を始める根拠がないってことなんです。

このような事故が起こらないよう、たくさんのお母さんに西原式育児について知ってほしい。
最後に、亡くなられた男の子のご家族様にご冥福をお祈りいたします。

 

エブリデイスイーツってどうなの?サタデースイーツ習慣のススメ。

こんにちは。4歳2歳の母もむらです。

スイーツ大好きで、毎日甘いもの食べているお母さん&お子さんへ。

砂糖なし育児について発信し始めて、私も親子で挑戦してます!というメッセージなどをいただくようになりました。

そこまでは無理!という人でも、北欧に見習って「サタデースイーツ」という甘いものを週に一度にする節度ある習慣を真似してみてほしいんです。

砂糖をやめていかに、砂糖が体に負担をかけていたかがわかる

私は次女が1歳半の時に虫歯になったことで、砂糖断ちを始めました。

砂糖なし育児歴は6ヶ月。

こうして書くとまだ6ヶ月か・・・と思いますw

砂糖なし育児に関しては、こちらのブログやINYOUというサイトでも記事を書かせていただいてます。

砂糖なし育児はじめました。子供と一緒にシュガーコントロールを実践する方法。

砂糖なし育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

料理に含まれる隠れ砂糖(めんつゆや酢飯など)から攻めて、最終的にお菓子を断って今は干し芋やおにぎりを子供と一緒に食べています。

自分も砂糖断ちをしましたが、大人の事情で食べることもあります。

すると、急にキレキャラになったりして

「あれ?なんで今日こんなに私キレてるんだろう・・?」

と思った時に砂糖が思い当たったりします。

先日、香典返しになぜかチーズクッキーをいただいて、子供に隠れて食べたら

めっちゃ美味しかった(>_<)
その後、食べる手が止まらなかったので、思い切って捨てました!

あれば食べちゃうし、砂糖断ちしていることを公言しているので人にあげるのもなんだかなーと思って、鬼のような形相でゴミ箱へ笑
怖いですねー、ほんとに麻薬ですよ。
以前は毎日コンビニであまーいカフェラテ買って、お昼にドーナツとか食べてたんですから。
そりゃ病気にもなるし、イライラもするよねって思いました。
とはいえ、毎日朝からスイーツを食べることが幸せという人にやめろというのは難しいと思います。

せめて、食べる日を決めるという節度をもってみるのはどうでしょうか。

サタデースイーツ習慣

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ノルウェー、スウェーデン、フィンランドなどではむし歯はとても少なく、子供は皆美しい歯をしています。

北欧でむし歯が少ない理由の第一は土曜日をお菓子の日と決めていて、ほかの日に甘いものを子供に与えない節度ある習慣にあると思います。

日本では親の教育的態度が確立しておらず、子供を甘やかしたり放任したりしてお菓子も節度なく与えてしまいがちです。

引用  歯で守る健康家族―歯育・食育・治療の決め手 (FOR BEGINNERS SCIENCE) 

 次女が虫歯になった時、私も同時に虫歯が発覚して歯科系の本を読み漁りました。

その時見つけたのがこの本でした。

確かに日本でお菓子の日を決めているという節度のある親を見たことがありません。

仕事(本業はカメラマンです)でたくさんの子を見ているけど、歳は関係なく愚図ったら飴やらお菓子を口に放り込まれているのを私は見ていますよw

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サタデースイーツというのは、今通っている予防歯科に力を入れている歯医者さんで聞きました。

小峰先生の名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法という本の巻末にあった「ドッグベスト療法を実践する歯科クリニック一覧」にあった歯科医院です。

もう毎回目からウロコボロボロなお話満載で。。まとまったら記事にします。

クリーニングしてもらいながら聞いたので国はうろ覚えですが、北欧のどこかの国では週末しかお菓子屋さんがあけられないように国が定めているのだとか(検索しても出てこないので出典元が曖昧ですが。。)

日本ではお店が砂糖断ちに協力してくれるような風潮ではまったくないので、ただただ我慢するしかないのですが、せめてペースダウンして代わりのもので我慢できるようになってほしいと切に願います。

 

パンツタイプでも子供のオムツ交換がタイヘンって、ヤバイかもしれませんよ?

こんにちは。INYOU公式ライター、4歳2歳の母もむらです。

生まれてからねんねの時期はテープタイプだったけど、動き出すようになってパンツタイプのオムツに変えた人も多いと思います。

パンツタイプのオムツって、すごーくお腹を締め付けて体を冷やすって知ってますか?

お腹が苦しいけど、言葉で伝えられないから癇癪を起こす、夜泣きをする、グズグズする、ママから離れない。

お腹を締め付けないことで「体に不快のない育児」にしてあげれば、子育てがグッと楽になるんですよ。

パンツタイプのオムツでお腹に苦しい思いを抱えている子供たち

私の長女は0歳7ヶ月から保育園に入園して、早期離乳、ワクチンフルコースで、魔のイヤイヤ期も強烈でした。

オムツを換えようとしても嫌がって逃げ出すので、布おむつも断念。。オムツなしもトライしましたが、トイレを嫌がってできませんでした。

朝、寝起きにオムツを交換して「保育園行くよ」というと

即座に脱ぎ捨てて「保育園イヤ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!」と泣き喚く。

そんな日々でした。

今思うと

  • 食生活の大人型で消化できないものでお腹が苦しい
  • パンツでお腹が締め付けられて苦しい

「「「「ママ何とかして!!」」」」

という長女の必死の叫びだったんだなぁと思います。

それに対して次女は、1歳半過ぎまでは長女と同じように過ごしていましたが、1歳9ヶ月から西原式育児に転向しました。

※西原式育児とは

歯が生え揃う(腸が完成する)2歳半頃まで母乳中心という育児法。

西原式育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

詳しくは過去記事をごらんください。

西原式育児では、体を締め付けるものは一切厳禁です。

「赤ちゃんを冷やして育ててはいけません」という西原研究所では、赤ちゃんの靴下のゴムも切られるそうです。

西原先生は布おむつを推奨していて、紙おむつを使うとしてもお腹を締め付けないテープタイプです。

体に不快がない子のオムツ交換はタイヘンじゃない

長女はオムツ交換が超ーーーーーーーーータイヘンで、

パンツ換えようというと逃げ回り、やっとの思いで換えても脱がれたり。

「オムツ」というだけで怒り出すので、紙おむつの限界量を超えてチャイルドシートにおもらし、ということもありました。

それに対して次女(2歳2ヶ月)は、年明けから布おむつを再開しました。

お戯れにオムツ交換しようとすると逃げることもあるけど

オムツにウンチをしている→トイレで洗う→戻ってくる→まだそのまま下半身スッポンポンで寝転んで待機している

ということも多々あってほんとに驚きます。超楽です。

(変えてから洗いにいけよ、という話もあるのですがw雑ですいませんw)

だから、街中でぐずってる子とか見ると、あーお腹が苦しいのかなぁと思ってしまうのです。

やっぱり布おむつ!

お腹を締め付けない、冷やさないオムツといえばやっぱり布おむつ。

私も長女のイヤイヤ開始までは熱心にやっていましたが、次女が生まれたら家族4人の洗濯物の量に断念しました。

次女が生まれた当時は、人が一人増えるだけでなんでこんなに洗濯物が増えるんだ!?!と思ってました。

1歳9ヶ月から西原式育児をはじめて、布おむつにした方がいいよ〜

お股に冷えピタを貼ってるようなものなんだよ〜

というおしげ先輩のアドヴァイスにより、布おむつ育児を再開。

先輩から「これ使ってみ」と電気バケツをお借りしました。

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 アルミス マルチ洗浄器

脱水機能のない小さい洗濯機、というところでしょうか。

これが、布おむつ育児をするのに、超ーーーーーーーーー楽!!!なんですよ!

綺麗好きの人は向きませんので「私なんでも除菌しないと!」という人はここらでブラウザ閉じてください。

手をほとんど汚さない布おむつ洗濯

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おしっこしたおむつ→酸素系漂白剤と水を入れた電気バケツにポイ

うんちしたおむつ→うんちを取って軽く手洗いして、電気バケツにポイ

 

うちは二槽式洗濯機なので洗濯するときは、

電気バケツで軽く回す

→脱水槽で脱水する

→2回目の洗濯液で洗う

→その後普通の洗濯物と一緒に洗う

 

2回目の洗濯液っちゅうのはどういうことかというと、

二槽式洗濯機は洗濯槽と脱水槽が分かれています。

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洗濯槽で洗濯して脱水しても、洗濯液はそのまま残して別の洗濯物ができるのが二槽式のいいところ。

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泡をモコモコにあわ立ててから洗うと汚れ落ち最強です。

9割の人が知らない!洗濯洗剤の洗浄力を最大限に上げるエコな裏ワザ教えます。

洗濯好きが高じてインユーで書いた洗濯記事↑

子供の体を締め付ける服装は、子育てを大変にする

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2歳2ヶ月の次女は、西原式育児をはじめて体を締め付けない服装に切り替えました。

オーバーオールをリサイクルショップで3着買って、毎日着まわしています。

この中にはテロンテロンのパジャマを中に着ていて、靴下はこれまたテロンテロンのを二枚重ねしています。

大人もピタピタのスキニーとか履いてると締め付けられて血流が悪くなりますよね。

長女も保育園で着脱が大変だからと、肌着を早々にセパレートにするよう言われましたが、その頃からお腹が冷えるのか、イヤイヤがキツくなっていきました。

温かい服装にして、締め付けを一切なくす。オムツもパンツタイプからテープタイプや布おむつに切り替える。

服装を変えるだけでも子供の情緒はものすごく安定します。

 子供はお母さんが大好きで、本質的にはお母さんを困らせようなんて思っていません。

 ただ、体が苦しい、いうことをきかない、という子は多いように思います。

保育園ではできない服装もあるかもしれませんが、せめて家にいる時は締め付けのない服装にしてあげると、お母さん自身が楽になると思いますよー

赤ちゃんの湿疹で西原研究所を受診した友達についていきました。『顔と口腔の医学』西原研究所-「西原歯科口腔科・内科診療所」診察レポート!

こんにちは。INYOU公式ライター、4歳2歳の母もむらですー。

西原式育児はアレルギーアトピーを改善できると聞いて、本を読んで色々やっているけどなかなかよくならない。。という人へ。

幼なじみが1歳5ヶ月の男の子を連れて『顔と口腔の医学』西原研究所-「西原歯科口腔科・内科診療所」を受診するというので、ついていきました。

普通の病院とはまったく異質なところで、検査項目も普通の病院とまったく違いました。
西原先生は口腔科を専門としていますが、あらゆる難治性疾患の駆け込み寺となっています。

ふつうの病院でアトピーアレルギーの治療と考えられているのは、対症療法としてステロイドを処方されるところがほとんどです。

西原研究所は検査も診察も全く違います。

詳しくレポートしていきます!

家族3人で『顔と口腔の医学』西原研究所-「西原歯科口腔科・内科診療所」を受診

私の幼なじみの息子くん(1歳5ヶ月)は生後半年頃から肌荒れが出はじめて、1歳2ヶ月の時に助産師の久保さんに指摘され 乳製品アレルギーが発覚しました。

それ以降離乳食を徐々にやめて西原式育児に移行。

いいと思うものはなんでも実践するチャレンジャーなお母さんですが、体重が増えなかったり、便秘だったり、背中の肌荒れがひどくなったりと色々続き、アート医研の赤ちゃん相談室に電話。

赤ちゃん相談室のご案内 – 西原ワールド アート医研
※西原研究所では電話相談(有料)も受け付けています。

すると以下の回答が得られました(以下幼馴染からのメールを引用)

「アート医研さんからは背中とそれ以外の部位の湿疹は別物のように見受けられる。背中は真菌症かもしれない。体重も軽いので健診で離乳食を強要される懸念がある。早急に皮膚を直して体重を増やす必要があるので西原先生に受診すべきと回答を頂きました。」

母乳育児中で、体重が増えないのはお母さんにも原因があるのでは?ということでお母さんと、アトピー持ちでステロイドを使用している旦那様も診察を勧められて、家族三人で西原研究所を受診することになりました。

『顔と口腔の医学』西原研究所-「西原歯科口腔科・内科診療所」検査項目

問診

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普通の病院では初診の問診票はA41枚程度だと思うのですが、4枚びっしり記入する内容濃い目の問診票でした。

体温計測、血中酸素濃度、脈拍

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体温と、血中酸素濃度・脈拍を計測しました。

オーリングテスト用撮影

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これが普通の病院と違うところで、Oリングテスト用に顔写真と手のひらと手の甲の写真を撮影していました。

西原研究所ではOリングテストを診療に取り入れていて、物質の共鳴現象を応用した画期的な診断方法です。

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引用 アトピーが治った!―5つの生活習慣を変えるときれいな肌が戻る 

診断してほしい人に右手(利き腕)の指で輪をつくってもらい、その輪が開かないように力を入れて閉じてもらいます。

 

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引用 アトピーが治った!―5つの生活習慣を変えるときれいな肌が戻る 

左右に引っ張り、開きやすいかどうかで、病気の有無、薬の有効性や浸透性などを調べることができます。

と言う風に本で読んでいたのですが、実際のOリングテストは写真に何やら棒を刺して調べていました。

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指揮棒みたいな棒のミニチュア版で、写真に棒を刺してOリングテストをしていました。

これには驚いて私と受診したお母さんは大興奮!

何を診断しているかというと「細菌感染している箇所」だそうです。

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こんな風に手の部位で細菌感染を調べるそうです。

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これがOリングテストの結果。プラス2が正常値。胸腺だけはマイナス4が正常だそうです。

数値が正常になること=健康ということだそうです。

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細菌感染している箇所がわかったら、次は合うサプリ、抗生剤をみていきます。

実物を持たないと正確に診断できないそうで、この小さなケースに抗生剤や乳酸菌サプリが色々入ってて、1つずつOリングテストで診断していきます。
現在飲んでいるサプリ類も持参して、合っているか診断してもらいます。

母乳の成分を検査

母乳をつまようじの先にちょこっと出して、顕微鏡でチェックします。

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ちょっと撮り方が遠かったのでわかりづらいですが、小さい水玉が脂肪の粒。

脂肪粒がスッカスカで栄養がないと言われてました。

色々チャレンジしている彼女も「母乳を検査されたら逃げられない。。公開処刑だ」と言ってましたw

血液検査

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家族三人分指の先をチクっとして採血をして、血液検査をしました。

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採血した結果、おたまじゃくしの卵みたいな血液でした。

持っているのは西原先生です。

健康的な血液は丸い粒がふわふわと泳いでいるそうで、こんな風に形も潰れていてくっついているのは交感神経が優位に立っていて緊張状態だからだそうです。

ちなみにご主人の血液はこちら。

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こんな風に丸い球がひとつひとつ泳いでいるのが理想的だそうです。

時々小さい虫みたいなのが通ったり、丸がとんがってたりしてなんだかおもしろかったです。

このぐじゅぐじゅにくっついた血液は、リラックスして温まって、処方された抗生剤、乳酸菌サプリをお母さんに飲んでもらうと血液の状態が変わるそうで、その経過も見せてもらいました。

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抗生剤は聞き覚えのあるフロモックス、乳酸菌サプリはラックルでした。

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赤外線ドームに入ること20分。

手を入れさせてもらいましたが、心地よい温かさでした。

その後再度血液検査をした結果・・

 

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血液の球が丸くなって、ほぐれてきました。

温め効果すごい!やっぱり冷えはよくないんだ〜と再認識しました。

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比較画像。全然違いますね!

西原研究所の診察は8割方「生活改善」

初診の方は最初に2時間くらいかけてじっくり診るそうです。

3名初診だったのもあり、10時からの診察で終わったのは14時すぎでした。

 私は、いつも最初に2時間くらいかけてじっくり診るのですが

「こんなに丁寧に診てもらったのは初めてです」
と驚かれました。
症状や生活習慣を聞いて、生活指導から鼻呼吸の体操まですべて教えるのですから、どうしてもそのくらいかかってしまいます。

引用 アトピーが治った!―5つの生活習慣を変えるときれいな肌が戻る 

診察時間のほとんどは、生活改善の指導。

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研究所の所員さん(女性)から丁寧に生活改善の指導をしていただきました。

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この禁止事項を見て、飛行機ダメなんだ。。とショックを受けましたw

 

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西原研究所は口呼吸が病気を引き起こすと考えられていて、口呼吸を改善できるグッズがあります。

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美呼吸体操を教えてもらいました。

処方された薬やサプリ

お父さんに処方されたサプリ

アルベックス(乳酸菌生成サプリ)

お母さんに処方された薬・サプリ

エンシュアリキッド(栄養剤)
アルベックス(乳酸菌生成サプリ)
抗生剤(フロモックス)

赤ちゃんのお肌に塗り薬

ニゾラール(真菌を殺菌する塗り薬)

レスタミン(アレルギーの症状を抑える薬)

ヒルドイド(保湿剤)

これらをオリーブオイルと乳酸菌サプリを混ぜて使う

抗生剤について

抗生剤については、腸内フローラを汚染する物質と聞いていたので、どうなんでしょう?と研究所の所員さんに聞いたところ

「その人に合っているかどうかと、量によります」

との答えでした。

Oリングテストであっている抗生剤と量を細かく診断しているんだそうです。

初診料は3万円から

気になるお値段はこちら

初診登録料 10,000円

初診診察料(生活指導含む)20,000円

※初めての方は合わせて30,000円(税別)となります。

その場で治療を行う場合、治療費がかかってきます。

温熱治療や抗生剤投与をすると治療費がかかるほか、美呼吸グッズなどを購入した場合は診療費と別途になります。

詳しくはこちら

『顔と口腔の医学』西原研究所-「西原歯科口腔科・内科診療所」料金表・アクセス

自由診療のため、保険適用の病院に比べると高く感じますが、見合う価値があると感じます。

西原式育児の専門家は日本で二人だけ 

西原式育児をサポートできる専門家は現状日本には二人しかいません。

うまくいかない時、子供の症状が良くならない時はまず、西原研究所の赤ちゃん相談室などの電話相談を利用してみるのも手だと思います。

私も長女のアレルギーでいろんな病院にかかりましたが、ふつうの小児科や病院でここまで丁寧に診てくれるところはないと思います。

何を食べているか、どんな生活をしているかをちゃんと正してくれる病院というのは本当に数少ないと思います。

西原先生は正しく生活改善をすればちゃんと治ることを知っているので、できていないことがあるとすごく怒られます。

私も年末に伺った時、床に寝転ぶ子供達や、冷たいおにぎりを食べさせていることをすごく怒られました。
でも、それでも真剣になって西原式育児・西原医学に取り組む人に対してはすごく優しいですし、親身になってくれます。

この記事が西原研究所を受診しようと思っている方の参考になれば幸いです!

西原ワールド アート医研 – 口呼吸は万病のもと・美(鼻)呼吸は健康のかなめ

 

 

 

 

0歳から砂糖は必要ないでしょ?

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こんにちは。INYOU公式ライターで、4歳2歳の母(もむら)あすかです。ここらで本名を名乗り始めますw

私もそうでしたが、離乳食を6ヶ月から始めると必然的に赤ちゃんせんべいなどのお菓子にたどり着きます。

お腹が減っているわけでもないのに

「なんとなく」

「あげたら喜ぶかな?」

「みんなが食べているから」

ふわ〜っとした理由で0歳からお菓子を食べさせていました。

砂糖って溶けて形がなくなるから、人参なんかと違って便で出てくるわけじゃないし

砂糖=消化に悪い

なんてイメージの人は誰一人いないはず。

でも、西原式育児を始めて、砂糖をやめてみたら。

砂糖って消化レベル高い!!!!!と思うようになりました。

自分自身も砂糖をとりすぎるとカーッとイライラしてキレキャラになるし、子供も寝グズ起きグズがひどくなったり、凶暴になったりします。

それを砂糖のせいにするのはこじつけだと思いますか?

でも、グズりや凶暴を子供の「個性」と受け止めるのはどうなの?それって悪い個性ですよね?

少なくとも、子供はお母さんが大好きで、お母さんを困らせようなんて思っている子は一人もいません。

ただ、体が言うことを聞かない。

苦しいから、不快だからママを求めてしまう。

砂糖をやめてみて、子供はお母さんを困らせようなんて思っていないことに気がつきました。

0歳から始まるお菓子で「目の焦点が合わない子」になる

私は本業カメラマンで、今までに1万人以上のお子さんを撮影させていただいてます。

幼稚園・保育園の行事の撮影にいるカメラマンいるでしょ?アノ仕事もやってます。

で、子供の写真を撮る時「こっち見て〜!」と言ってるのにどこを見ているかわからない子がいます。

それが「目の焦点が合わない子」。

これって普通のお母さんは気づかないみたいですね。

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病気知らずの子育て―忘れられた育児の原点 

西原式育児という育児法を知って、目の焦点が合わない子というのは腸が完成するまでに消化できないものを日常的に食べている子だと知りました。

子供の内臓は未完成な状態で生まれてきて、2歳半でやっと食べ物を消化吸収できるスタート地点に立ちます。

歯も生え揃ってないのに、なぜか1歳半すぎると発達に関わらず幼児食に移行してしまうのが現代の育児の基本です。

その不自然な食で子供の体はどうなってしまうのか。

目の焦点が合わなくなったり、多動、凶暴、人見知り、イヤイヤ、ママっこ、風邪のひきやすさ、中耳炎、膀胱炎、てんかん、自閉症、発達障害、アトピー、アレルギーなどなど

「離乳食病」を引き起こしてしまいます。

0歳から砂糖菓子を食べて夜泣きしたりグズグズするのも、離乳食病の一種です。

ほんとうの「どならない子育て」

0歳から砂糖菓子漬けになった子供達は、ショッピングモールにあるガチャガチャをやりたくて泣きわめいたり、レジを通す前のお菓子を話さなかったり、欲望をコントロールできない子に変化していきます。

うちの長女もそうでした。保育園に行くと言えば「ママがいい〜〜〜〜〜!!!」と言って泣きわめく。そんな1日のスタートでした。。

 

本屋さんでドキッとして読んでみた伊藤徳馬さんの「どならない子育て」

誰にも教わることがない子供への伝え方、ほめ方、叱り方を身につけることができる本。

どなる頻度を10から6に減らすことができるというのがこの本の目標です。

この本も良著でしたが、砂糖なし育児を始めたらどなる頻度が10から3くらいに減りました。

(3も残ってるんか!と思われるかもしれませんが、お雛様のガラスに手をついてピョンピョンして割ってしまった時は怒鳴りましたよ・・ええ。)

本当にどならない子育てをするには、お母さんも子供も自制心がある状態からスタートしないと、お互いに不幸だと思うのです。。

消化レベルが高いものを日常的に食べている、という体の負担は親子関係を悪くします。

子供と一緒にシュガーコントロールを実践する方法

ではどうやって砂糖なし育児を実現するか?

方法論をINYOUで記事を書かせていただきました。

macrobiotic-daisuki.jp

我が家の場合、すでに赤ちゃんせんべいから始まり砂糖漬けの状態から始めたので、最初はほんとに大変でした。

美味しいと知っているものを我慢させるのは、とても残酷です。

できることなら皆さんには、物心つくまえから砂糖を絶ってほしい。

少なくとも0歳から砂糖菓子を与える習慣はまったく必要ないし、3歳まで砂糖をとらないことで虫歯など様々なリスクを回避することができます。

すくなくとも、0歳のおやつはおっぱいでオケ!ですよ。

砂糖なし育児2ヶ月チャレンジ

私の周囲のママ友たちは「ブログ読んで砂糖なし育児始めたよ!」と宣言してくれる人が増えました。

砂糖を回避する大変さはあるものの、子供のグズりや癇癪が激減した!!と喜びの声をいただいています。

台所診療所のブログを読んでいる人の中には、もう小学生だし。。という人もいるかもしれません。

期間限定でもいいので、子供にお話して砂糖なし育児に挑戦してみるのはどうでしょうか?

もし、子供が納得してくれるなら、2ヶ月チャレンジしてみてほしい。

毎日砂糖菓子をとっていた日々から、丸二日あける→一週間あける。こうして徐々に減らしていくと自分自身も驚きの変化をすると思います。

最初は辛いけど、2ヶ月で砂糖は抜けます。

子供はお母さんが大好きで、困らせようと思っていないことに、気がつくはずです。

どなる頻度が激減するはずです。

ぜひ、始めてみてください。

 

 

西原式育児、心が折れそうな人へ

こんにちは。INYOU公式ライターで、4歳2歳の母もむらです。

西原式育児ってご存知ですか?

簡単に言うと、子供の歯が生え揃って腸が完成する2歳半まで母乳が中心という育児法。

この育児法について台所診療所では記事を書いてきましたが、最近プッツリと書かなくなりました。

その理由は、非公開の限定コミュニティを作ったから。

その中では最近こんなですよ〜という報告をしています。

西原式育児が目指しているのは戦前の育児法。

食べ物が溢れかえっている現代で実践するのは、周囲の視線など困難がつきまといます。

1人で実践するのは心細い!!というお話もよく聞きます。

有料コンテンツにはなりますが、ここでは本気で西原式育児に取り組む人が集まっていて、本当に勉強になりますしやる気がでます。

西原式育児って?

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病気知らずの子育て―忘れられた育児の原点 

1歳半〜2歳半に離乳食を開始して、腸が完成するまでできるだけ母乳中心という「赤ちゃん断食」ともいえる育児法。

1歳半で白米の重湯から始めて、少しずつゆっくりゆっくり根菜などを増やしていって、たんぱく質は2歳半からのスタートです。

うちの次女(2歳2ヶ月)は、ミルクというのもあるのか、先日はブロッコリーを食べさせたら便秘&緑便になりました。。。

2歳2ヶ月でまだブロッコリーも消化できない。。おそるべし西原式育児。

でも消化できるものだけ与えているので「お腹に不快がない」せいか、長女の時は強烈だったイヤイヤ期も波はきていません。

もちろん相手は人間なので「自我」は芽生えていて、遊びを中断されたりすると怒ります。でも育児が超ラクです。かわいいです。

台所診療所で書いた西原式育児についての過去記事はこちら。

西原式育児 カテゴリーの記事一覧 - むしろ台所診療所

INYOUでも書いた西原式育児の記事のおかげか「西原式 イヤイヤ期」と検索する人が増えました。

新常識!1歳半からの離乳開始で「魔のイヤイヤ期」を経験しなかった!常識を覆す西原式育児のすすめ。

この育児法でアトピーアレルギーを200例以上改善してきた助産師の久保祥実さんを迎えて1月に東京池袋で講演会を開催しました。

www.mushiro-kitchenclinic.com

講演会には全国各地から西原式育児の情報を求めてたくさんの方にご参加いただきました。

講演会に参加いただいたメンバーでFacebook非公開グループを作成しました。

グループで交わされている情報

講演会メンバー限定で作成したFacebookグループではこんな情報交換がされています。

  • 西原式育児を実践して、アトピーアレルギーがどう変化しているか
  • 西原式育児を実践します!という決意表明
  • 西原チルドレンの制服はオーバーオール
  • 西原研究所にメールしてみたらこんな返信が来た!
  • 腸内フローラを整えるため情報、本、雑誌、ウェブリンクなど
  • 粉ミルクの成分比較
  • ミルクっこの緑便を解消するための対策
  • 母乳量を増やすための食材情報
  • 西原っこは布オムツかテープタイプの紙パンツ
  • 西原式育児を実践しているのに夜泣きする!困ったことなど

こんな会話が日々繰り広げられています。

西原式育児をやってみたいがために子供を出産したという幼児園のママ友、おしげさんもメンバーの1人。

つぅ~な話 西原式育児の実践と検証

こちらのブログを書いています。

【2017年4月追記】
おしげさんのブログお引越ししました。

つぅ~な話 西原式育児の実践と検証(はてなブログ)
アメブロの方もコメント欄があるのでそのままにしてあります。

新しい記事ははてなブログに更新していきます。

 

ふつうはアトピーアレルギー、イヤイヤ期など出産して困ったことにぶち当たって西原式育児に出会うものですが、おしげさんは出産前から西原先生とお仕事で知り合っているそうです。

長男くん出産前から徹底して西原式育児を実践している、歴6年のおしげさんと直接やりとりできるのもいいところ。

もちろん、私も会話に参加しています。

最近の我が家の西原式育児についての状況については、このグループ内のみ報告しています。

グループ参加をご希望の方へ

まったくの非公開で運営していたのに、どこで聞きつけたのか、このグループを探し出して参加を依頼してくださる方が増えて来ました。

みなさん、1人で西原式育児を実践するのは心細いので仲間が欲しいとのことです。

うんうん、わかります。

私は西原式を徹底して実践しているママ友が2人もいるというよだれものの環境にも関わらず、時々不安になることがあります。。

毎日毎日おしげさんにメールして、西原っこの様子をみて、5ヶ月かけてやっと全体を理解したところです。

西原意識育児を実践する仲間が欲しい!という方に参加して欲しいのですが、正しく実践しないと結果が出にくい育児法でもあります。
西原医師も「聞きかじりでできるような医学ではない」と仰っていました。

なので、本気度高い人だけ集まってもらいたいので有料コンテンツにします。

グループに入りたい方は台所診療所のFacebookページにメッセージをお願いします。

金額などの詳細をお知らせします。

2歳半で子供の腸は完成してしまう

西原式を実践したいけど。。と二の足を踏んでいる人がいたら、子供の腸は2歳半で完成してしまうので急いで!!と全力で伝えたい。

幼少期に確立した腸内フローラは基本のパターンを作って一生変わりません。

腸が完成する2歳半までに、何を腸に通すか。

それが一生の健康状態を決めてしまいます。

迷っている間に子供はどんどん成長してしまいます。

もちろん、2歳半以降の人も改善できる余地はあります。

私の長女も4歳ですが、西原式をはじめていろいろ変わりました。

始めるならできるだけ幼いうちに!

ピンときた方はいますぐメッセージをくださいね。