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むしろ台所診療所

4歳2歳の姉妹の母、仙人主婦もむらの台所でできる健康情報ブログ。西原式育児や砂糖なし育児をしています。

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おかあさんの腰痛に梅しょう番茶。

 お盆は実家の庭でキャンプをしたり

 
地元の大きなお祭りに母娘で浴衣来て行ったり
 
長女のお誕生日会をしたり
 
雨の中友達家族とキャンプしたり
 
 
 
とっっっても盛りだくさんでした。
 
 
 
 
私、肩腰はとても丈夫で
 
子2人担いで生活してても
 
肩腰が痛いなんてことは無かったんですけど
 
珍しく腰痛に見舞われました。
 
 
 

腰痛のおもに考えられる原因

 
腰痛の原因は大きく分けて3つあります。
 
 
1 肝臓、腎臓、胃、子宮、卵巣からくる痛み
 
2 骨や筋肉の異常からくる痛み
 
3 自律神経の乱れからくる痛み
 
 
1の内蔵からくる痛みは
 
各臓器を治すことでしか解決しませんが
 
ギックリ腰や椎間板ヘルニア、腰椎炎症など、
 
 
2の腰痛は手当と食の改善で治ります。
 
 
3の自律神経は不規則な生活や食事に弱く
 
どこをどう手当するというよりも
 
生活のリズムを自然の摂理のままに取り戻し、
 
食生活を中庸にしていくことで
 
交感神経と副交感神経のバランス機能を
 
整えることが最良の方法です。
 
 
 
 

美味しい処方箋

 
☆梅しょう番茶
 
 

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《効用》

疲労回復、胃腸強化

腹痛、血液浄化、冷え性、かぜ、神経痛、貧血、低血圧、下痢、頻脈、動悸に

 

《材料の割合(一回分)》

梅干し・・・・・・・中一個

しょうゆ・・・・・・小さじ1&1/2

しょうが汁・・・・・2、3滴

三年番茶・・・・・・150〜200ml

 

 

 

《作り方&飲み方》

梅干しを湯のみ茶碗などにいれて箸でよく潰し

分量のしょうが汁(またはしょうがおろし)と

しょうゆを加え、グラグラ煮立ってる番茶を注ぎます。

暑いうちに飲みます。

 

 
 
 
 

「あ、治った」

 
水曜日から日曜日まで約5日
びみょ〜な腰痛に見舞われました。
 
梅しょう番茶を飲み続けて
月曜日の朝に水下痢して
(汚くてスミマセン)
「あ、治った」
という感じがして
腰痛がスッキリ治りました。
 
 
 
 
腰のあたりに汚れた血液が溜まっていて
 
あずきカイロで患部を温め
 
梅しょう番茶で内側から代謝を上げて
 
食生活を中庸に戻すことで
※中庸とは
動物性食品、白砂糖、食品添加物を避け
玄米や根菜・海藻を中心とした食品
 
 
 下痢として毒が出て行った模様です。
 
 
「あ〜なんか出て行った」感がありました。
 
 
 みなさんの腰痛や体の痛みが
台所診療所の記事で
スッキリ治りますよう
願っています!
 
 
 参考文献
 

 

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