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むしろ台所診療所

4歳2歳の姉妹の母、仙人主婦もむらの台所でできる健康情報ブログ。西原式育児や砂糖なし育児をしています。

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【便秘解消】排泄の時間にごま油の下剤を飲むといいみたいですよ!

便秘に悩んでるおかあさんや女性の方、

ナチュラルハイジーンというのは

ご存知ですか?

 

ナチュラルハイジーンとは

アメリカの医師たちによって生まれた健康理論で

「自然健康法」というような意味だそうです。 

 

 

参考はこちら→ナチュラルハイジーン

 

 

ナチュラルハイジーンの食事法は

1日24時間を8時間ずつ

3つに分けたサイクルにしたがって

定められています。

 

 

午前4時  ~ 正午       排泄(解毒)の時間

正午     ~   午後8時  摂取と消化の時間

午後8時  ~   午前4時     吸収と利用の時間

 

 

このことから考えると

午前4時から正午までの排泄の時間に

ごま油を飲むと効果的ということになります。

 

 

 内服お手当ーごま油の下剤

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おなかの中のものを出したいとき。

ごま油の抗酸化力と

アルカリ成分

緩下作用を利用した手当法です。

 

大さじ1〜2のごま油を飲み

腸内の腐敗物をまず中和させますので

からだに無理なく

毒素を排泄させることができます。

 

 

 

 

太白ごま油はサラッとしてて

特に風味もないので

違和感なく飲めます。

 

 

ごま油を飲むって、想像しただけで

気持ち悪いですよね〜

 

でも、私はこう思います。

 

ごま油を飲む気持ち悪さ < お腹に便が腐敗している気持ち悪さ

 

 

「病気は腸でつくられる」

といいますが

これは食べたものが腸内で腐敗して

有害物質が発生するからです。

血液の質が悪くなるだけでなく

全身に毒素がまわって臓器や細胞の

働きを弱めてしまいます。

 

 

早くお腹から便を追い出してしまいましょう(^ ^)

 

 

 

 

 

それでは、今日も梅しょう番茶飲んでガンバリマス!

 

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