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むしろ台所診療所

4歳2歳の姉妹の母、仙人主婦もむらの台所でできる健康情報ブログ。西原式育児や砂糖なし育児をしています。

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くすりになる塩の選び方。産地が明記されているものを選ぼう!

塩は、なくてはならないもの。

 

血液の濃度を調整し、からだのバランスを整えたり

細胞を活性化させたり

体内の殺菌や解毒などの役割を担っています。

塩がからだに足りなくなると

からだが冷えて低体温になってしまいます。

 

 

ちゃんと選べばくすりになる塩。

どのような基準で選べばよいのでしょうか。

 

 

「産地がちゃんと書かれているもの」

を見てみましょう。

 

 

先日、塩を切らして

近所のスーパーで買ってきました。

 

 

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岡山県の海水。

 

産地が書かれていないものも

意外とありました。

 

 

食養には「身土不二」という考え方があって

人間のからだと土地は切り離せない関係にあります。

 

外国産の塩もたくさんありますが

やはり、日本の塩を選ぶのが

自然なんだと思います。

 

 

 

 

 

それでは、今日も梅しょう番茶飲んでガンバリマス!

 

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